早泄是男人们闻之则怕的词，但对外，男人从来不会承认自己早泄，因为这关乎他们的面子。其实是不是早泄自己知道就行，那怎么才能知道呢？有以下４个标准：

１．时间：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于２分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于３０秒才能算早泄。

２．抽动次数：阴茎插入阴道中抽动次数少于１０次至３０次为早泄。

３、性伴侣的反应：在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

４．控制射精反射的能力：如果完全不能控制射精，那就是早泄。

在男人看来，性生活时看重的就是时间。而早泄就会压缩这个时间，虽然早泄的时间都会有所减短，但是不同的时间代表你早泄的严重程度。

轻度早泄：能控制射精，但是性生活时间较正常短，一般是３－６分钟；

中度早泄：控制射精的能力下降，偶尔也无法控制，时间一般是１－３分钟；

重度早泄：重度早泄的人为严重，通常性生活时间不到１分钟，甚至有些人一碰到女性身体就射精。

如果是轻度早泄，可以通过一些饮食、运动来进行调理，有恢复的可能。中、重度早泄已经影响了正常的夫妻生活，应尽快就医，选择正规的方法进行治疗。