太原天使儿童医院

儿童睡眠障碍可能由生理疾病、心理因素或环境干扰导致。太原天使儿童医院孙小迪副主任医师团队通过多维度评估与个体化干预，帮助患儿重建健康睡眠模式，改善日间功能。

睡眠障碍类型与评估常见类型包括失眠症、夜惊症、梦魇障碍等。通过睡眠日记、体动记录仪量化睡眠参数，利用多导睡眠监测（PSG）排查睡眠呼吸暂停等器质性疾病。对于共患焦虑的患儿，还需进行情绪量表评估。

行为干预技术采用“睡眠限制疗法”缩短卧床时间，提升睡眠效率，临床数据显示，经过4周干预，患儿入睡时间缩短28分钟。对于夜惊患儿，实施“预期唤醒”策略，在夜惊高发时段提前唤醒，发作频率下降65%。

中西医治疗方案西医方面，对于共患抑郁的失眠患儿，给予选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）联合认知行为疗法。中医层面，通过辨证施治，如心脾两虚型给予归脾汤加减，心胆气虚型采用安神定志丸。

家庭环境优化指导家长建立“睡眠卫生”习惯，如保持卧室黑暗安静、限制睡前屏幕使用。对于学龄期患儿，制定“放松仪式”，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛，降低睡前焦虑水平。

太原天使儿童医院孙小迪团队通过药物-行为-中医综合干预，使患儿睡眠质量改善率达78%，助力日间功能恢复。