怎样才能预防前列腺炎

在预防前列腺炎这个问题上，很多的患者都会觉得是一个很难的事情，总是反复的发作，让患者们头痛不已，究竟预防前列腺炎的办法有哪些，很多的患者都不是特别的清楚，因为没有做好预防工作的患者，导致了前列腺炎再次复发的也是非常多的，下面我们看看我们要怎样才能预防前列腺炎吧。

1、每天适量饮水。

通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

2、不要憋尿。

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

3、戒烟酒和辛辣食物。

烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。

4、局部保暖要到位。

寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

5、尽量不要久坐。

避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

在我们的日常生活中，如果你不想前列腺炎复发，就请做到以上的几点，我们一定要注意的是喝水或者是保暖，在饮食上也要非常的注意，尽量的不要吃辛辣的食物，辛辣的食物会引起水肿，希望我们的患者能够早日康复!

前列腺炎是怎么造成的

前列腺，是男性非常重要的一种官，在生殖及性功能方面都起着非常重要的作用。如果各种原因导致病菌感染到了男性前列腺部位的话，很可能会导致前列腺组织发生异常改变。而前列腺炎症是前列腺疾病中比较常见的类型，临床上患者非常多，在治疗上，需要检查后综合每个人的病因及程度而定。那么，引起前列腺炎的原因有哪些呢?今天，咱们重点来说下这方面的情况。

其实，前列腺炎症是男性泌尿生殖系统中比较常见的类型，在临床上发病率是非常高的。从根本上来说，它的出现与病原体、微生物的感染、浸润有直接的关系，但是生活中很多因素都可能会诱发此病的出现:

，如果平时不注意个人生理卫生及性生活卫生、频繁手淫、性生活过于频繁、压抑等都可能会导致前列腺部位充血，从而诱发前列腺炎症的出现;

第二，如果插导尿管的操作不合格的话，泌尿生殖系统也会感染病菌，病菌上行感染到前列腺部位也会引起炎症;

第三，男性朋友过度饮酒、骑自行车、久坐、骑马等骑跨动作，都可能会压迫前列腺部位，引起充血或炎症;

第四，一些男性可能会经常按摩前列腺部位，如果按摩过于频繁、力度过大的话，也会诱发炎症的出现;

第五，有性病史、前列腺增生或者结石的男性，患有前列腺炎症的几率会更大。

综上所述，就是咱们今天所说的关于前列腺炎症的一些基本情况。以上都是导致此病出现的主要原因，具体到每个人的，病情不是一概而论的。自己的情况是什么原因引起的、程度如何，还需要检查后才能终确定。也只有检查确定病情后针对性治疗，才能让身体尽早恢复。

年轻人为什么会患上前列腺炎

我们经常会把前列腺炎等同于中老年男性，其实现在这种想法依然是错误的，根据调查发现，近些年，很多年轻的男性朋友，也加入了前列腺炎的行列中，那么年轻人患上前列腺炎的病因有哪些呢?接下来就为您来介绍一下。

年轻人患前列腺炎的原因:

一、包皮过长，是年轻人前列腺炎的原因之一。患有包皮过长的年轻人，常由于包皮垢而引发包皮龟头炎、尿道炎等，这些地方的感染细菌，会从不时开放的尿道、射精管逆行感染，浸入前列腺，引起前列腺炎。更为严重的是，长时间包皮过长将会导致包皮垢，长期附着在阴茎头的表面或是聚集在冠状沟之内，就很容易使细菌生任繁殖，引起局部发炎、红肿和疼痛，另外要注意包皮垢的长期刺激，还可以诱发阴茎癌。

二、经常憋尿。经常憋尿会致使膀胱内压力增加，致使尿液返流至肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症，是年轻人患前列腺炎的重要原因。另外，经常憋尿还会使膀胱壁的变薄，容易引起膀胱慢性的炎症。由于膀胱和前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。

三、过度手淫。偶尔手淫不是疾病，也不会给人的身心带来多大伤害。但如果少年频繁手淫，过分沉湎于性的问题，导致前列腺广泛而持久充血，充血是炎症的一大特点，这也是年轻人前列腺炎的原因，伴随着充血，慢性前列腺炎的症状就出现了，像是:疲乏无力，精神萎靡，频繁遗精，腰酸背痛，排尿淋漓不尽，排尿后总感到没有排干净，尿道口经常有稀薄水样分泌物、较粘稠的乳白色站液粘着。排尿时尿道部位，还会有轻微的灼热和不适的感觉。由于是非细菌因素引起的，所以这也叫做慢性无菌性前列腺炎。

现在年轻人的前列腺炎，一定要引起我们的重视，如果要是不幸患上前列腺炎，年轻人不要不好意思，一定要及时检查就医。