很多女性朋友有这种体验：工作了一天后，内裤上总有点黄黄的、脏脏的，甚至还会结成硬块......看上去一点儿也不干净。每到这个时候，有些女性难免会忧心：该不会是得了妇科病吧?

武汉都市妇产医院提醒您这4种白带状态一定要重视

1、凝乳块或豆腐渣样白带

2、灰黄色或黄绿色泡沫白带

3、脓性白带、色黄或色绿

4、白带中混有血液

为了避免尴尬，如何养好白带？

1️⃣注意个人卫生

平时我们要更加注重个人卫生，勤换内裤，特别是在经期、排卵期前后，要保持外阴的清洁干燥，要做到科学清洗和科学护养。

2️⃣养成良好的个人卫生习惯

勤剪指甲勤洗澡；保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身；用清水每日换洗内裤，内裤需单独清洗；穿纯棉内裤。

3️⃣坚持补硒

很多白带问题都是私处病菌引起的，这时候一定要及时提升抵抗力，养护好子宫，减少病菌的侵扰，补硒能直接作用于免疫系统，清除病菌hpv等，预防女性妇科问题，从而养好白带。

4️⃣定期体检

女性朋友要随时关注自身身体变化，定期做妇科体检。一旦发现白带有问题，一定要及时检查。