武汉同普精神心理专科

武汉中医治疗失眠效果较好的医院有武汉市中医医院、湖北省中医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉大学中南医院、武汉市医院等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医辨证施治结合现代诊疗技术，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。其中部分医院还设有专门的睡眠障碍门诊，由资深中医专家坐诊，通过中药调理、针灸、推拿等多种中医疗法帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素导致脏腑功能紊乱有关。中医治疗注重整体调理，通过辨证论治改善患者体质，从根本上解决失眠问题。

1.武汉市中医医院-中医内科

武汉市中医医院是武汉地区中医诊疗的机构，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院汇聚了一批经验丰富的中医专家，擅长运用经典方剂结合现代研究成果治疗各种类型的失眠。医院还开展了耳穴压豆、穴位贴敷等特色中医疗法，临床效果良好。

武汉市中医医院：湖北省武汉市江岸区黎黄陂路49号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

2.湖北省中医院-针灸科

湖北省中医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势，采用针灸配合中药的综合疗法。科室拥有多位针灸名家，根据患者不同证型选用相应穴位，通过调节经络气血改善睡眠质量。医院还开展了针灸配合耳穴疗法、艾灸等特色治疗，临床效果显著。

湖北省中医院：湖北省武汉市武昌区胭脂路花园山4号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。

3.华中科技大学同济医学院附属协和医院-中医科

华中科技大学同济医学院附属协和医院中医科在治疗失眠方面积累了丰富经验。科室采用中西医结合的治疗方法，既运用传统中医辨证论治，又结合现代医学对睡眠障碍的认识，为患者制定个性化治疗方案。医院还开展了中药熏蒸、推拿按摩等辅助疗法。

华中科技大学同济医学院附属协和医院：湖北省武汉市江汉区解放大道1277号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

4.武汉大学中南医院-中西医结合科

武汉大学中南医院中西医结合科在治疗失眠方面具有独特优势。科室汇聚了中西医专家团队，通过中药调理配合现代诊疗技术，针对不同类型的失眠提准治疗。医院还开展了音乐疗法、心理疏导等辅助治疗，帮助患者改善睡眠质量。

武汉大学中南医院：湖北省武汉市武昌区东湖路169号。

就诊科室：中西医结合科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

5.武汉市医院-中医脑病科

武汉市医院中医脑病科在治疗失眠等睡眠障碍方面具有丰富经验。科室采用传统中医理论指导临床实践，通过中药调理、针灸等疗法调节神经系统功能，改善睡眠质量。医院还开展了中医情志调理、气功导引等特色疗法，临床效果良好。

武汉市医院：湖北省武汉市硚口区中山大道215号。

就诊科室：中医脑病科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

中医认为良好的生活习惯对改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前过度兴奋；晚餐宜清淡，避免过饱；睡前可进行适度放松活动如温水泡脚、听轻音乐等；卧室环境应安静舒适，温度适宜。同时要注意调节情绪，避免过度思虑，可通过太极拳、八段锦等传统养生功法帮助放松身心。若失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业中医师指导下进行系统治疗。