武汉广爱精神心理医院

习惯性失眠会导致抑郁吗

习惯性失眠是会导致抑郁的。失眠是日常生活中很常见的事情，但是一旦形成了习惯性，是会诱发很多相关的疾病的。抑郁症是失眠易导致的一种并发症，失眠如果长期不好会导致心理焦虑、急躁，一定程度上会引起抑郁的情绪。所以当出现失眠的情况时，需要积极的进行干预治疗，其治疗主要通过心理治疗为主，药物治疗为辅。同时还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，适当的锻炼，让身体产生轻度疲劳感，也有利于夜间的睡眠。

更年期抑郁如何检查

更年期抑郁如何检查。首先是更年期她就应该有更年期的症状，我们确定她是不是更年期可以查一个性腺六项。更年期一般会50岁左右的女性，刚出现这种潮热，心慌发脾气，然后再结合临床检查，比如说才一个性腺六项，有激素的一个低下就可以考虑她有更年期。第二，如果更年期的患者出现了这种情绪性格的变化，比如说情绪不好没有精神，感觉自己头脑很笨，觉得生活没有乐趣，我们就考虑她可能有抑郁情绪，可以做一个抑郁量表，如果她的分数达到了一定的程度，就可以考虑她有抑郁症，再结合患者有这个更年期症状就考虑她是一个更年期抑郁症。第三，同时我们要检查患者的肝肾功能，心电图，血常规等等以排除其他的躯体疾病。

抑郁症需要怎么治疗

抑郁症需要综合治疗，常用的方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者解决心理问题、调整情绪和心态，减轻症状。药物治疗一般采用抗抑郁药物，可以起到缓解和控制症状的作用。此外，运动、休息、饮食和生活习惯等也有助于缓解抑郁症状。治疗时需遵医嘱，定期复诊，配合治疗，保持积极的态度和心态。