经常会听到有人说自己社恐，你知道吗？社恐是焦虑症的一种，所谓社交恐惧症就是指回避正常社交，有的人非必要根本就不进行社交，他们不知道怎么跟别人沟通，担心会冷场尴尬。

为什么会有这么多年轻人患上社交恐惧症？

1.过度依赖手机。

机不离手是现在年轻人的典型现象，其实很多人并不是主动回避社交，相反，他们有时候非常渴望社交，他们通过手机能够大胆的表达自己的想法，散发自身魅力，但一回到现实社交场景中，就会变得无法正常与人交流，变得不知所措。

2.心理弱势的影响。

所谓心理弱势，就是因为这些人对自己不够自信。虽然外在看起来坚强又阳光，一旦遇到问题就会给自己上枷锁，否定自己，并不断给自己负面暗示。

这是一种典型的心理疾病，近年来心理弱势对现代人造成的伤害越来越大，无形中给了他们心理暗示。长期被心理弱势困扰的人很难接近人群，因为他们很容易在社交场合否定自己。

3.其他精神疾病

社交恐惧症常见的原因是抑郁。这些发病后不能正常交流，甚至不能清晰地表达自己的语言。焦虑症也无法正常与人交流，因为这部分情绪疾病很容易导致情绪激动。

4.另外，有些还伴随着其他的依赖型人格，所以此时无法接触人群，而是把情绪寄托在某个东西上，于是慢慢地认为自己不再需要和别人交流，只要有个东西能够给自己带来依赖感。

近年来，社交恐惧症在网络世·界非常流行。越来越多的人把独处称为社交恐惧。实际上，真正的社交恐惧是有一定病理因素的，所以在日常生活中一定要详细了解自己。生活节奏变了，精神疾病成了的健康隐患，年轻人一定不能忽视，如果出现相应症状应及时到专科医院治疗。

武汉综合医院是一家“研究型”精神心理疾病诊疗医保定点二级医院，系精神心理疾病、武汉失眠抑郁疑难会诊医院、湖北精神卫生防治医院。医院秉承理念，致力于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、精神分裂症、精神障碍等精神心理疾病的研究与治疗。

如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。