老婆得抑郁症怎么办

建议寻求专业心理医生的帮助，一方面进行药物治疗，另一方面进行心理疏导和治疗。同时，要给予足够的理解、支持和关爱，多与她沟通，帮她分担生活压力，营造一个温馨的家庭氛围。除此之外，可以尝试带她进行一些愉悦的活动，如散步、听音乐、看电影等，帮助她缓解压力，提高情绪。重要的是，要细心关注患者的病情和变化，和医生合作，制定合理的治疗计划，尽快恢复患者的健康。

如何正确认识抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要症状包括情绪低落、失去兴趣、疲倦无力、睡眠障碍等。要正确认识抑郁症，首先要了解它是一种疾病，而不是个人的懒惰或无助。其次，抑郁症是可以治疗的，通过药物治疗和心理治疗的综合干预，许多抑郁症患者都能获得有效缓解。后，要重视抑郁症的自我检测和及早干预，避免病情加重影响生活和工作。

抑郁失眠多久能恢复

抑郁症引起的失眠，恢复睡眠的时间取决于抑郁症的严重程度、采用的治疗方法等因素。，轻度的抑郁症，一般通过自调节以及运动锻炼，可以得到缓解。第二，中度或重度的抑郁症需要按照医嘱服用抗抑郁药物或镇静、催眠的药物。一般药物治疗一周左右，睡眠状况会有所好转。4周左右会进一步的转，睡眠基本恢复。抑郁症绝大部分会出现睡眠障碍，比如失眠、多梦、睡眠浅、易醒、早醒等。随着抑郁症病程的病情加重，失眠会越来越重，睡眠时间越来越短，甚至出现彻夜不眠，需要及时就诊，不可盲目自行购买药物以免延误病情。