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男性是大部分家庭中的支柱，他们肩负着很大的责任，同时也会带来各种各样的压力，以及身体方面的问题。

许多不好的生活习性及生活因素都会对雄性生殖系统造成损伤，从而导致雄性不育及性功能不全，被称为雄性生殖“杀手”。

1、抽烟.

吸烟会导致‘小蝌蚪’数量减少，‘小蝌蚪’细胞膜和DNA受到损害，如果长期吸烟或者是被动吸烟，会导致男性不育，女性流产，甚至会导致胎儿畸形。

因为抽烟而造成胎儿畸形的案例很多，所以要要做好预防措施。

2、久坐不动

长期久坐会引起男性血液循环不畅，引起慢性前列腺发炎和附发睾炎，同时也会引起睾丸温度升高，影响睾丸的生精功能，从而影响到‘小蝌蚪’的质量。

我们推荐那些久坐不动的男士们，每过三十分钟就起身走动。就算需要坐在办公桌前，伸个懒腰，也能让他舒服一些。

3、酗酒

酗酒会导致男性生育力下降，导致慢性前列腺发炎，甚至导致性功能障碍，严重影响到男性的生殖健康。

4、温度过高的情况

‘小蝌蚪’不喜热不喜冷，睾丸产生‘小蝌蚪’需要低于人体体温1，2摄氏度(摄氏度，高于37摄氏度会对‘小蝌蚪’产生损伤)。

5、晚睡，缺乏睡眠

熬夜，缺乏睡眠，不管是加班工作，还是打游戏，或者是看球，男人熬夜都是很常见的事情，所以这也是现在男人生育健康的杀手。

由于男性经常熬夜，缺乏充足的睡眠，会导致内分泌紊乱，免疫力低下，从而导致兴趣低下、阳痿、早泄等性功能障碍。

温馨提示：通过以上梧州强生泌尿男科医院医生的介绍，相信大家都有所了解了。

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