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很多男性朋友得了前列腺炎后痛苦不堪，他们后悔之前没有保护好自己的健康，那么该如何保护自己的前列腺，不被疾病困扰呢?梧州强生医院的医生给男性朋友支了以下四招：

男性朋友要注意，远离前列腺炎，做到以下几点：

1、不要坐在湿地上，也不要贪凉坐在冰凉的石椅上，因为寒冷可以使交感神经变得兴奋起来，会引起尿液逆流的。

2、男性朋友不要长时间骑车，尤其是山地车和摩托车，这样会摩擦会阴，引起前列腺的不适症状。

3、对于辛辣兴奋的食物，男性要少吃，避免前列腺和膀胱充血，造成肿胀疼痛的感觉，另外也要多吃一些蔬菜水果和通便的食物，以免避免造成前列炎的肿胀。

4、多进行运动，比如打球、游泳等，用适度的运动来消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

以上四点就是医生给男性朋友的建议，希望广大男性朋友能够主动做到，预防前列腺炎，关爱自身健康。另外一旦患上了前列腺炎也不必紧张，选择正规医院治疗便可。

梧州强生医院彰显专业实力，用心守护你的前列腺健康!

治疗前列腺炎想要好的治疗的效果，那就要选择一家的男科医院进行专业治疗。

梧州强生医院就是一家的男科医院，医院汇聚众多男科医生，还采用高超的诊疗技术，为前列腺炎患者带来健康，详细呵护患者生殖健康!

梧州强生医院始终坚持以患者为核心的原则，为了广大患者健康，医院特汇聚了业内众多的男科医生坐诊，以专业的医术、过硬的手术本领，为无数前列腺炎患者带来专业治疗，备受患者爱戴!

梧州强生医院温馨提醒：男人们在治疗前列腺炎时一定要树立一个顽强的信心，并在生活上养成良好的生活习惯!

尽量避免烟酒、辛辣兴奋食物禁食、不长时间骑车和久坐、生理活动有规律、锻炼身体、增强机体免疫力等，都有利于前列腺疾病的快速恢复健康。