文山妇科医院

人工流产术前术后护理的关键在于预防感染、促进恢复和心理调适。术前需进行全面体检，术后则需注意休息、饮食调节和个人卫生。

人工流产术前护理应从心理和生理两方面入手。手术前需进行血常规、尿常规、B超等检查，确保身体状况适合手术。心理上需接受专业咨询，了解手术过程和可能的风险，做好心理准备。身体准备方面，术前一天应避免性生活，保证充足睡眠，手术当天需禁食禁水。

术后恢复是重中之重，首要任务是预防感染。术后两周内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁干燥。每天用温水清洗外阴，及时更换卫生巾。遵医嘱服用抗生素，预防术后感染。观察身体变化，如出现发热、腹痛、异常出血等症状，需及时就医。

术后营养补充尤为重要，需多摄取富含蛋白质、铁和维生素的食物。鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质和铁，有助于补血。新鲜蔬果可提供充足的维生素，促进伤口愈合。避免生冷、辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒，有助于身体恢复。

心理调适同样不可忽视。人工流产可能带来焦虑、抑郁等情绪，需及时进行心理疏导。家属应给予支持和理解，避免指责。如情绪持续低落，可寻求专业心理咨询。适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。

术后随访不可忽略，需遵医嘱按时复查。首次复查通常在术后7-10天，观察子宫恢复情况。后续根据医生建议进行定期检查，直到身体完全康复。

人工流产是特殊时期的特殊选择，术前术后科学护理可大程度减少身体伤害，促进身心全面恢复。坚持科学护理，重视身心变化，才能在经历人工流产后尽快恢复正常生活。如遇到不适或异常情况，应及时就医。