温州建国康复医院

分三阶段训练阶段的康复强调膝关节活动范围，术后6周内：一、术后2周内.锻炼股四头肌，等长收缩，可行持续被动运动（CPM）训练.术后3天开始膝关节屈伸活动，不超过90度.要求尽量伸直、过伸膝关节训练，持续伸直位戴支具。.可拄拐下地行走，患肢不负重。二、术后3~4周.继续股四头肌功能锻炼，屈膝肌力锻炼.膝关节活动范围0~120度，恢复过伸功能.下地行走佩戴支具，患肢不负重。支具调整到60度三、术后5~6周.继续股四头肌功能锻炼，屈膝肌力锻炼.膝关节活动范围达到正常.下地行走佩戴支具，患肢不负重。第二阶段的康复是结合力量的训练，术后7周~3月可使用弹力绳增加力量训练术后7~8周时增加爬楼梯、下蹲等训练。在2~3个月时，加强负重的训练，加强下肢肌力锻炼佩戴支具进行正常行走或日常生活训练第三阶段的康复是增加特殊的体育锻炼。术后3-12月术后3个月时允许跑步。术后4~5个月时，开始旋转和扭转的活动。术后6~12月.可参加非对抗性体育活动.在肌力恢复之前，避免膝关节过度旋转的活动。