温州建国康复医院

足踝扭伤是常见的急性运动伤害。踝关节损伤也是全身关节损伤中发病率高的关节。踝关节损伤多在行走、跑步、跳跃或下楼梯时候发生。踝关节损伤的病因与踝关节的解剖结构特点有关，同时也与过度使用、常年负重受压有关。踝部运动时当足跖屈时，容易出现内翻，也就是说在下楼梯的动作时，踝关节相对不稳定，容易扭伤。另外，踝外侧副韧带和肌肉较内侧的韧带弱，也是容易损伤的原因之一。踝关节损伤后伤后容易发生再损伤和慢性功能性不稳定。通常在踝部受伤后要到医院检查，除外骨折、肌腱和韧带损伤。普通X线片可以观察到足部骨是否有损伤，并不能有效的观察到肌肉韧带问题。因此，在普通X片没有问题的情况下，也不能除外其它软组织有损伤。踝关节损伤后或者术后康复治疗是非常重要的，对足踝功能恢复，以及防止重复损伤有重要的意义。在急性损伤早期，要掌握处理原则是：局部冷敷，加压包扎、抬高肢体、相对制动。此外，踝关节损伤或手术后康复计划是因人而异，要依据个体的损伤类型、手术方式、骨折部位、固定技术、骨痂愈合影响等情况而定。通常要经过四个阶段，每个阶段都有不同的康复方法，并不是通用一种方法。科学的康复计划有利于保证获得好的功能恢复，物理治疗有利于消肿止痛，促进愈合，但是一定要到正规的医院进行规范的治疗。