温州建国康复医院

相关研究显示，脑卒中后三个月，有1/4左右患者仍需坐轮椅，65%左右患者会产生不同程度自理能力丧失，极易引起偏瘫。而偏瘫将导致患者关节挛缩变形，影响患者肢体恢复，严重影响患者生活质量。

那脑卒中患者如何进行调理呢？

一遵医嘱用药，积极治疗高血压，高血脂，糖尿病，脑动脉硬化等。

定期门诊复查，出现肢体麻木、无力、眩晕等症状时及时就医。

二选择低盐，低脂，足量蛋白质和丰富维生素饮食，如多摄入谷类和鱼类，新鲜蔬菜，水果，豆类，坚果等。

限制钠盐摄入量，每天不超过六克，少摄入糖类和甜食，忌食辛辣、油炸食物，避免暴饮暴食。戒烟限酒。

三肢体康复训练。

一上肢康复训练应以功能障碍侧为主，取仰卧位时，实施伸肘、伸腕、伸指关节等运动，随后进行屈肘、屈腕、屈指关节等。针对前臂，必须实施缓慢的旋前、旋后等运动。

二下肢康复训练，协助患者实施屈髋、屈膝、踝关节背屈等运动，动作需缓，随后实施迅速的伸髋、膝与跖屈踝关节等运动，在此时期可进行翻身、起坐训练等三步行运动，应协助患者进行上下阶梯、跨栏与胯部训练，并引导患者进行倒走、侧走、正走等运动，同时，还应引导其进行穿衣、进食、如厕等日常活动能力的训练1天1次，每次45分钟。