温州建国男科医院

预防前列腺炎的方法有哪些

前列腺炎已经影响到了男性的生活，前列腺疾病并发率很高，人们要重视前列腺病情，男性前列腺患者需要到正规的医院接受治疗，避免严重危害的发生，作为健康的人要预防前列腺病情，远离疾病的影响。

预防前列腺的方法:

(1)增强机体的免疫力和抗病能力:生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。

(2)积极预防感染:注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

(3)有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度:有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。

(4)避免酗酒和食用大量辛辣食物:酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用.能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

前列腺患者十分苦恼，有的男性羞于治疗，往往耽误了前列腺的佳治疗时间，希望前列腺患者能正确的面对疾病，根据医生的建议选择适合自己的治疗方法。

前列腺炎的自我按摩方法是什么样的

对于前列腺炎的治疗，有时候在药物治疗的基础上，还可以使用自我按摩进行辅助治疗。自我按摩这种方法操作起来比较简单，患者也比较容易介绍，是一种非常不错的辅助治疗方法。使用这种方法可以加快治疗的速度提高治疗的效果。

方法是:

(1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

(2)自我按摩:患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

简述前列腺炎患者的日常护理要点

前列腺炎是男性朋友经常患的一种疾病，它的发病因素有很多，专家表示，前列腺炎患者在病情的恢复期间，一定要做好日常的护理工作，尽量的不要吸烟、喝酒。为了帮助众多的前列腺炎患者尽早的恢复健康，下面来介绍一下他们的日常护理要点。

1、男性前列腺炎患者不要长时间憋尿，由于这会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发作艰难，简单诱发急性尿潴留，因而，必定要做到有尿就排。

2、患有前列腺炎的男性一定要防止久坐，由于这会使会阴部充血，致使排尿艰难，常常参与运动活动及气功训练等，有助于减轻表现。

3、不要喝酒、抽烟，由于这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，少食辛辣刺激性食物，不然会使痔疮、便秘表现加剧，压榨前列腺，加剧排尿艰难，会造成前列腺炎加重。

4、要知道男人在五十岁后，约有一半以上的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇排泄的改动而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压榨膀胱而致使排尿艰难。

5、男性前列腺炎患者应该在平常注意多吃一些蔬菜和生果，尤其要多吃蔬果。多吃新鲜蔬菜及生果必定对操控前列腺炎病况大有帮助。专家建议每周食用五种不一样的十字花科植物能够削减前列腺炎加剧的危险。