温州建国男科医院

前列腺是男性特有的器官，在男性的很多方面起到了重要的作用，如泌尿系统的健康和性功能等，但很多年轻人忽视了对前列腺的保护，还可能因为一些不良行为而导致前列腺出现钙化、炎症等病变。所以，你需要知道这些行为会影响你的前列腺，并及时纠正它们。

哪些行为可能会影响前列腺的健康？

1、酗酒

酒精有刺激性，会同时刺激前列腺和尿道，导致排尿时有灼烧感，导致前列腺扩张、水肿，降低该器官的抵抗力，较终导致炎症。

2、久坐

现在的男性看起来工作很轻松，只需要坐在椅子上对着电脑就可以完成工作，但也有一些男性养成了久坐不动的习惯，每天都要靠在椅子上工作很长时间，殊不知这样做会压迫前列腺，引起前列腺充血和发炎。

3、憋尿

憋尿是因为尿液浓度升高，细菌上行，导致前列腺、膀胱等器官出现炎症、感染，甚至是尿酸盐在腺管中沉积，导致前列腺钙化。

4、频繁手淫

适当的手淫可以帮助男人释放欲望，还能给男人带来短暂的快感，但是如果手淫太多，就会造成前列腺反复充血，不管较后是不是释放，都容易引起前列腺发炎，所以较好是少手淫，能不手淫就尽量不手淫，不然还会影响男人的性功能和生育能力，因为一旦发生钙化或者炎症，就会影响到精液的酸碱度，进而影响精子的存活。

5、忽略体重

40岁以上的男性之所以容易出现前列腺钙化、发炎的现象，除了与年龄有关外，还与体重有很大的关系，中年男性新陈代谢能力下降，再加上大部分男性对自己的体型、体重都不太在意，时间一长，前列腺就会因为腹部压力过大而出现血液回流不畅的现象。

男性在日常生活中一定要多加注意，不能长期大量饮酒，工作之余要多抽空做些运动，不要憋尿，不要经常手淫，还要注意身材的管理。如果体检发现钙化，不要过于紧张，一般不会恶化，只要在医生的指导下定期复查就可以了。