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温州患了早泄如何护理呢

时间:2023.08.29 08:50 作者:温州建国男科医院

早泄是男性常见病,且发病率逐年上升,且呈年轻化趋势。早泄对男性的身体健康、正常生活以及夫妻感情都有很大的影响,所以在出现早泄的时候,一定要积极配合医生的治疗,并且要做好护理工作。

患了早泄如何护理呢?

1、心理护理

同房前的情绪是影响射精速度的重要因素,所以早泄的男性在同房时要避免焦虑、兴奋、紧张等情绪,要对自己有信心,还要有配偶的支持,这对于缓解早泄有很大的帮助。

2、少吃辛辣的食物、戒烟戒酒

患有早泄的男性在饮食上要特别注意,不能吃辣椒、芥末、生洋葱等辛辣刺激性的食物,也不能抽烟喝酒,这些都会刺激到男性的生殖系统,不利于治疗,可以多吃一些补肾益气的食物,如海鲜、豆制品等。

3、保持情绪稳定

早泄和情绪有关,所以患有早泄的男性应该保持平静的心情,避免激动、郁闷、顾虑等负面情绪,平时可以多看一些有益的书籍,这样不仅可以缓解这些负面情绪,还可以提升自己的心境。

4、积极参加运动训练

早泄需要适当的体育锻炼来改善。不仅可以促进血液循环,促进生殖系统供血,还可以促进新陈代谢,将体内积累的垃圾、毒素及时排出,防止生殖系统受损。

5、正确的认识和对待性生活

早泄患者应该正确对待性生活。患者要有规律的性生活,改掉手淫的习惯,树立自信和理解正确的护理方法,积极配合治疗,通过正确的护理和科学的治疗,可以更快的改善早泄。

建议:导致早泄的原因有很多,并不是只有心理因素,也有很多男科疾病。所以,如果出现早泄,一定要及时去医院检查,明确原因,然后有针对性的进行治疗,如果是单纯的心理因素,一定要积极改善,必要的时候可以咨询心理医生,如果是一些疾病引起的早泄,一定要对原发病进行治疗。

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