温州建国男科医院

勃起功能障碍严重影响性生活，严重影响男性的身心健康。导致勃起功能障碍的原因有很多，但是较主要的原因还是身体方面的原因，或者是生活方式方面的原因。

导致勃起功能障碍的因素有哪些？

1、抽烟

与非吸烟者相比，吸烟者勃起障碍的可能性更大。吸烟会影响身体内的血液循环，包括生殖。这会使阴茎勃起困难。如有烟瘾，应马上戒掉。

2、过量饮酒

酒精是导致勃起功能不全的一个较普遍的原因。饮酒过量会降低睾丸激素水平，影响精子质量与数量，甚至造成神经损害，引起勃起功能障碍。

3、缺乏体育锻炼

很多人可能已经知道，体重超标有害健康，身体会把睾酮转化成雌性激素。肥胖与久坐不动的生活习惯有一定关系，也会引起勃起障碍。运动能促进血液循环，不运动容易导致身体肥胖，还容易造成男性性能力下降。因此，男人要坚持锻炼，经常锻炼能提高睾丸激素水平，增强自信心，有助于提高阴茎的勃起能力。

4、压力

压力过大还可能引起勃起障碍。缓解压力的方法是冥想、散步或者多陪陪你的妻子，花点时间和你的妻子在一起。

5、不健康的饮食

不良饮食可引起糖尿病及心脏疾病，而这些都是勃起功能不全的危险因子。要想坚持得更久，可以多吃牡蛎、咖啡、黑巧克力等食物。

6、糖尿病

糖尿病是一种常见的健康问题，其原因有很多。然而，对于糖尿病人来说，勃起功能障碍是其中一种。糖尿病性勃起功能障碍是一种不可逆转的疾病。

7、心脏病和高胆固醇

事实上，男性的勃起功能障碍与心脏的健康状况息息相关。众所周知，高血压、高胆固醇是导致勃起功能障碍的主要原因。

勃起功能不全可能是心血管疾病的前兆，因为血管疾病会影响勃起功能，所以必须引起重视。此外，当男性睾酮水平低于正常水平时，还可能引起多种男性健康问题，如失眠、低性欲以及勃起障碍等。