慢性前列腺炎的病因

随着办公室经济的高度发展，现代白领人群当中有一类高发病，那就是慢性前列腺疾病。前列腺疾病在传统医学中多发于老年，但是这几年却呈现着年轻化、低龄化的发病趋势。前列腺是我们人体一个非常重要的器官，慢性前列腺炎的发病，让许多男性饱受折磨，更是由于它的难治性、反复性给每个家庭带来了无尽的痛苦，那么慢性前列腺炎的发病原因到底是什么，如何才能避免前列腺炎呢?下面一起来了解吧!

慢性前列腺炎号称不死癌症，在目前临床医学上对于一些早期前列腺炎还能，但是对于中晚期往往只能做一些治标不治本的控制来维持。慢性前列腺炎的发病原因有很多，常常以混合性致病因为主。慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎两类，但是对于无菌性前列腺炎的具体发病机制，目前医学界并不清楚，但是日常生活中一些不好的习惯，会导致慢性前列腺发病的诱因是毋庸置疑的。

慢性前列腺炎中的细菌性前列腺炎，常常是由于阴部清洁不、包皮垢清理不及时、频繁手淫等等不良生活习惯，导致细菌从尿道逆行感染前列腺。还有一类患者是因为尿液返流导致，现代很多打工者，由于工作原因，不能及时如厕排尿，长期养成憋尿习惯，尿液在膀胱中积攒过多过久，从输尿管返流进前列腺炎，刺激前列腺而发病。

除了以上所述由外界菌类感染导致慢性前列腺炎外，还有很多慢性前列腺炎患者是由于日常生活不注意造成的，现代由于脑力劳动的盛行，很多男性长年累月久坐办公室，平时对外应酬酗酒抽烟，加上又经常熬夜作息不规律，这些都对诱发慢性前列腺炎有着密切关系。所以对待前列腺炎发病的原因，我们一定要学会具体情况具体分析，不能盲目的下结论，对于病情严重者更应该进一步到医院进行相关检查，以便明确具体致病因，从而给治疗和预防反复提供依据。

在生活中应该怎么预防前列腺炎

前列腺炎是常见的男科疾病，也是一种发病率较高的男科疾病，许多男性在生活中出现尿急尿频，前列腺痛的时候，主要就是因为得了前列腺炎了，而这个病治疗起来也比较麻烦，所以还是要在生活中好好预防。

在生活中应该怎么预防前列腺炎

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次，同样可以收到良好效果。

6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

怎样才可以避免前列腺炎带来的伤害

前列腺炎对于许多男性朋友来说是有一种难言之隐的疾病，面对着这种比较隐私的疾病，我们就更加要正确积极地去看待它，并且学会及时去检查，要树立正确的性观念，养成是排尿的习惯。在生活当中，就要从平常小事做起。下面就有一些关于前列腺炎的相关的预防知识和大家一起分享。

1、多饮水:水就会多排尿，浓度高的尿液会产生一些刺激前列腺，长期不良的刺激对前列腺有害，喝大量的水可以稀释血液，可有效稀释尿液的浓度。

2、憋尿:一旦膀胱充盈，应小便，憋尿对膀胱和前列腺。乘坐长途汽车前，应先排尿，然后乘公交车，途中如有尿急，应向司机问候，下车小便，不要板结。

3、节制性生活:不放纵，也不禁欲，性生活频繁会使前列腺处于充血状态很长一段时间，以便引起前列腺增大，尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过度节制会引起肿胀和不适，同样对前列腺不好。

4、放松:生活压力可能增加前列腺增大的机会。临床表现，当生活压力减慢时，前列腺的症状会得到缓解，因此应尽量保持放松状态。

5、温水浴:温水浴可以缓解肌肉紧张和前列腺，减缓症状，往往是一个温暖的前列腺疾病洗澡是非常有益的，如果每天1至2次的温水浴会阴，也收到了良好的效果。

6、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，容易局部细菌往往藏污纳垢，乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意会导致严重的感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节，另外，每个房间都要坚持外是必要的。

7、不防冷坐在石头上，因为寒冷可以交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。