如何预防前列腺炎的发生

前列腺炎是发生于男性生殖系统的疾病，由于生活节奏的变化，很多人的生活规律变得很不健康，导致前列腺炎的发病率逐年增加。给患者朋友带来了生活和工作上的不便，下面就为大家介绍一下如何预防前列腺炎的发生。

1，经常运动:健康在于运动，积极地锻炼运动可以有效地预防前列腺炎的发生。

2，避免久坐、憋尿:长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。

3，养成良好的生活习惯:多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，从而让自己的抵抗力提高。

4，远离烟酒:烟酒都会对前列腺产生危害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

5，注意个人卫生:急性前列腺炎多是由于细菌引起的，特别是现在的夏季，一定要每天对自己进行清洁，尤其是官，减少感染的几率。

通过我们的介绍，相信大家对前列腺炎预防的方法有了认识，希望大家要重视一些。也建议朋友们要尽量保持良好的生活习惯，不抽烟不喝酒不熬夜，多吃青菜多运动，好将疾病消灭在萌芽状态，若是患者的话，就要去医院进行治疗。祝大家早日康复。

如何防止前列腺炎疾病复发

1、合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

性欲的个体差异很大。一般说来，20-30岁的男性每2-3天射精1次，30-40岁的男性3-5天射精1次，40-50岁的男性每5-7天射精1次是比较合理的，60岁以上的患者比较好每月能保持射精1-2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句，自慰不是性变态，也不是"坏习惯"，适度的自慰有益无害。

2、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

3、及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。

4、戒辛辣饮食，尤其是酒。辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

5、放松身心。对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上"抑郁症"或"焦虑症"，是非常不值得的。

由此可见前列腺炎这种疾病还是有方法复发的，只要大家如实按照上面文章中的预防方法去做好预防工作的话，一般是不会得前列腺炎的。不过什么事情都有万一，如果您得了前列腺炎的话，也不要过于担忧，选择一家靠谱的男科医院进行治疗还是可以恢复健康的。

前列腺炎临床症状和治疗

相信大家都听说过前列腺炎，这是男性常见的泌尿系统病。这也是令许多男性头痛不已的疾病，也令人难以启齿。也因为如此，很多男性错过了治疗前列腺炎的佳时期，长期地拖延治疗导致身体的其它疾病发作，不仅影响身体的健康，还给生活带来极大的不便。

前列腺炎会有哪些症状呢?让我们一起来深入了解前列腺炎吧，从而做到科学合理预防前列腺炎。前列腺炎的病因多种多样，不同的前列腺炎其病因不同。有的是因为感染引起的，还有的是身体的免疫系统遭到破坏，心理原因等等。前列腺炎的症状有寒战或高热，尿频、尿急、尿痛，有时会感到排尿困难，排尿时尿道不适或伴有灼热感，排尿后有白色分泌物排出，性功能障碍，会阴部疼痛，前列腺肿胀、疼痛等等。

不同的前列腺炎有不同的治疗方法。急性前列腺炎应注意卧床休息，大量饮水，加强身体锻炼。积极应用有效的抗生素。慢性前列腺炎的治疗一般是采取综合性治疗。在生活方面，要树立良好的生活习惯，避免长时间坐、骑，避免憋尿，有饮酒习惯的患者，应戒酒;忌辛辣刺激的食物。寒冷的天气要注意保暖，加强身体锻炼。药物治疗则是使用抗生素。患者也可以采用中医中药进行治疗。还有前列腺按摩的治疗方法，以及利用物理手段产生的热效应的热。

患有前列腺炎的朋友要及时到正规的医院进行检查治疗，不要觉得这是难以启齿的事情，而错过了佳的治疗时间。发现患病后，也不要感到恐慌，正视前列腺炎。要注意保养方法，多饮水、不憋尿、节制性生活、多放松、保持清洁、多锻炼。