前列腺炎你是怎么预防的呢

在泌尿外科的一系列疾病之中，前列腺炎的发病率逐年增高。前列腺炎在发病前有一个比较明显的症状就是血尿，我们在发现血尿症状时候要注意及时去医院检查。那么，生活中你是如何预防前列腺炎呢?

一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

二、注意自我保健

加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

三、自我调节

1.思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。

2.行为模式的自我调节除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。

3.精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。

四、规律的性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

前列腺炎如何通过按摩来治疗

前列腺炎如今困扰了很多男性朋友，该病的发生给男性的健康以及生活都带来很大的影响。所以得了前列腺炎要尽早治疗，现在治疗前列腺炎的方法有许多种，按摩也是一种治疗方法。下面就介绍一下前列腺炎如何通过按摩来治疗。

前列腺炎的穴位按摩治疗方法:

手部按摩对慢性前列腺炎和前列腺增生有良好的。当前对此类疾患尚无特效，运用手部按摩治疗就更有意义。通过手部按摩可以激发和增强前列腺功能，同时加强泌尿系统的排尿作用，从而使其功能恢复正常。

［按摩选穴］

经穴:神门、通里、内关、间使、外关、合谷等。

反射区:前列腺、肾、输尿管、膀胱、尿道、肺、垂体、生殖腺、下身淋巴结等。

反应点:命门点、肾点、肝点、心点、三焦点、心悸点、安眠点、会阴点等。

全息穴:肾穴、肝胆穴、生殖穴、心肺穴等。

［按摩方法］

掐按肾穴、肝胆穴、生殖穴、心肺穴各300次;按揉神门、通里、内关、间使、外关、合谷各50-100次;点揉上述反应点各100次;推按上述反射区各100次。每天按摩1次，10次为1个疗程。一般要2-3个疗程方能见效，见效后需持续治疗，直至症状完全消失。

然后改为隔天1次，以巩固。急性前列腺炎高热且有化脓趋势，应以药物治疗为主。慢性前列腺炎配合前列腺按摩(此法需专业医生做)，每周L-2次，有助于排出前列腺内的炎性物，增加前列腺的血液循环，但用力不可过猛。

上面为大家介绍了前列腺炎如何通过按摩来治疗，各位知道按摩治疗前列腺炎的方法了吧。患上了前列腺炎后，如果没有及时的进行治疗，那么对患者造成的危害就可能越来越大，因此患上了前列腺炎一定要积极的进行治疗。

前列腺炎会引起腰痛吗

一种就是躯体方面的症状，其中躯体症状就是腰部痛，但出现腰痛的部位是在腰骶部，也就是疼痛的部位靠近臀部或者骶尾部这种地方，位置相对比较低，是前列腺引起腰痛的部位。明确前列腺疾病之后，则应该在医生的指导下进行合理的用药治疗，这样才可以有效的帮助前列腺炎症病情的控制，这样对于患者来说是非常有利的，从而可以很好的帮助炎症的控制，以及可以很好的来避免出现腰痛的不适情况。前列腺炎之所以会出现腰痛，基本上都是因为前列腺炎引起的放射性疼痛。

来月经腰疼的厉害咋办

来月经的时候腰疼，主要是由于体内激素改变，子宫收缩，刺激子宫内膜脱落并大量堆积在宫腔内，压迫腰部神经或者血管有关，建议可以喝一些红糖水或者用温水泡脚，促进体内的血液循环，减轻腰部疼痛的症状。如果反复发生腰疼，好要针对性的检查妇科B超以及性激素六项、白带常规等，明确病因，再做针对性的治疗。如果在来月经的时候出现了腰疼的比较厉害。

为什么睡硬床腰疼

这里希望患者不要误解为不能睡过于质硬的床，而是应该在睡硬床的同时在人与床之间垫上一层较软的垫子，只要不是过软就行。由于床垫太软，在腰椎与床垫之间的软组织长时间受到压迫，或者由于程度比较大，所以会出现有胀痛的症状，一般通过局部按摩热敷的方法促进血液循环有助于改善。睡硬板床是治疗腰椎间盘突出的很好的办法，主要症状就腰部疼痛，腰部疼痛的原因很多，除了腰椎间盘突出，常见的就是腰肌劳损。