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临床上有很多疾病可以引起睡眠障碍，如失眠、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征以及一些躯体疾病等。当患者出现睡眠障碍时，常会出现入睡困难、早醒、夜间突然惊醒等症状。治疗通常可以根据病因进行。

1、失眠：

1、暂时性失眠：通常只需调整生活习惯，如白天适当锻炼身体、保证定时进餐即可。晚上不要做剧烈运动，也不要喝奶茶、咖啡、可乐等，以免兴奋大脑。睡前可以泡脚、洗个热水澡、喝点牛奶或蜂蜜水、或者听舒缓的音乐;

2、长期失眠：你可能需要对自己的性格、情绪等进行全面的调整，让自己的心平静下来。如果您仍然无法入睡，您可能需要药物来缓解。入睡困难者可遵医嘱，使用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等改善入睡困难。如果患者存在睡眠维持障碍，则需要按照医生指导使用地西泮类药物，如地西泮或艾司唑仑，以改善睡眠维持障碍和早醒症状。

2.发作性睡病：

必须使用兴奋中枢神经系统的药物，如莫达非尼，也可以使用文拉法辛、氟西汀等药物来提高患者大脑的兴奋性，调整白天的睡眠。此外，患者还可以在白天有计划地小睡，以帮助改善觉醒状态并减少药物用量。

3.睡眠呼吸暂停综合症：

一些直立性睡眠呼吸暂停综合征患者可以通过调整姿势(例如侧睡)来缓解上呼吸道阻塞的症状。肥胖患者可以使用行为治疗(例如减肥)来缓解呼吸困难。患有这种疾病的人也可以让医生根据自己的情况选择相关的药物。例如，患有过敏性鼻炎的人可以按照医生的建议，使用鼻喷雾激素进行治疗，例如糠酸莫米松喷雾剂。此外，因呼吸暂停而导致睡眠异常的患者，可在夜间睡眠时使用正压呼吸机进行治疗。

4、身体疾病：

1.脑部疾病：如脑出血、脑肿瘤等，都会引起睡眠问题。这时，主要需要在医生的指导下，根据具体病变情况采取相应的治疗措施。如果发生脑出血，可以按照医生的指示使用氯吡格雷和华法林。严重时可能需要进行颅内手术;

2、消化系统疾病：如肠道溃疡、肠炎等，会影响睡眠。如果入睡困难，需要根据情况并遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片、左氧氟沙星胶囊等进行治疗;

3、心脏病：如果此类疾病导致失眠，患者需要及时就医。根据病情可使用酒石酸美托洛尔、卡托普利等抗心肌缺血药物，以增加心肌供血。

关注排名：西安失眠医院本周排名全新发布!如何改善睡眠障碍题睡眠异常的患者不仅可以根据情况对症治疗，还可以寻找适合的睡眠环境。不同的人群对睡眠环境的要求不同。找到一个适合他们的温暖舒适的环境也可以改善他们的症状。患者还可以在医生的指导下使用炒枣子、白乐眠胶囊等药物，或者选择理疗、按摩、中药针灸等方法来改善睡眠质量。