西安莲湖中童儿童康复医院

5月11日是肥胖日，中国社科院食品药品产品发展与监管研究中心于近日发布中国肥胖指数：目前我国有3亿人群超重，4600万肥胖人群，全国需要减肥人数，江苏省居于第三位。据统计，江苏省18岁及以上成人超重及肥胖的比重占到了41.3％，肥胖不仅是美容美体的个人行为，而是一个威胁人类健康的公共问题。

减肥是一个综合性的治疗过程。包括心理调适，制定合理的减肥计划。适当的饮食控制，积极的有氧运动等生活方式的改变是必不可少的，也是不可或缺的。现在保健品市场上充斥着各种形形色色、五花八门的减肥产品，一些保健品中甚至非法添加了一些有毒有害的已经被禁用的减肥药，因此，提醒广大减肥心切的朋友们切勿上当受骗。可到医院里进行正规的减肥治疗。积极的配合中药治疗3个月，体重一定能有所下降。

在中药减肥之前，一定要进行必要的查体及抽血检查，以排除继发性肥胖，并了解是否合并代谢综合征等疾病。