西安看湿疹中医院。俗话说的好“湿气不除，百病缠身”。皮肤起湿疹、色斑加重，更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断。西安肤康看湿疹好的中医院为您3类食物越吃湿气越重。

3类食物越吃湿气越重

1.生冷食物。

寒凉伤脾，大量食用生冷食物伤了脾，脾运化水湿的能力下降了，湿气也就更容易产生。

2.油腻食物。

火锅、烧烤、油炸食物等比较油腻的食物，热量很高不容易消化，食用过多会给脾胃增加负担，影响脾胃的运化，使身体内更容易产生湿气。

3.甘味。

中医讲甘入脾，虽能补脾益气，但同时也会助湿。

甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物对于有湿气的人来说，不适合多吃。

上述就是“西安看湿疹中医院”的内容。西安肤康看湿疹好的中医院：湿疹的预防，一定要注意以上3类食物，否则越吃体内的湿气也会更加的严重。