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甲沟炎的形成原因多种多样，主要包括以下几个方面：

一、指甲修剪不当

剪得过短：修剪指甲时，如果剪得过短，可能造成指甲与甲床分离，使指甲向内生长，对甲周皮肤造成损伤，严重时就会引发甲沟炎。

剪成圆弧状：剪去指甲角后，新的指甲角会向内弯曲，受到挤压时指甲角会嵌入肉里，从而引起甲沟炎。

二、鞋子不合适

长期穿着过紧或过小的鞋子，可能导致指甲受到压迫，与鞋袜产生频繁摩擦，从而造成损伤，引发甲沟炎。建议穿着舒适、宽松的鞋子，避免鞋子过小或过紧。

三、不良生活习惯

啃咬指甲：有些人有啃咬指甲的不良习惯，这容易导致指甲出现伤口，外界的真菌、细菌一旦入侵就会造成感染，从而诱发甲沟炎。

美甲：经常反复涂指甲油或美甲，若美甲器具消毒不严，或涂了劣质指甲油，其中有害的化学物质容易损伤指甲，引发甲沟炎。

四、营养不良

营养不良会导致身体免疫力下降，容易受到细菌的侵袭。同时营养不良还会导致皮肤干燥、脆弱，容易受到伤害，从而引起甲沟炎。

五、外伤

碰撞、砸伤：在生产劳动或运动的过程中，由于碰撞、砸伤等因素导致指甲产生损伤，也易发生感染。

拔倒刺：指（趾）上有倒刺时，如果直接用手去拔，易导致正常的皮肤受到损伤，从而导致感染的发生。

六、其他因素

遗传：部分甲沟炎患者可能存在遗传倾向。

体内缺乏维生素：也可能与甲沟炎的形成有关。

综上所述，甲沟炎的形成原因多种多样，建议平时注意个人卫生和指甲的修剪方式，穿着舒适的鞋子，避免不良生活习惯和外伤的发生。同时，保持营养均衡和适当的锻炼也有助于预防甲沟炎的发生。一旦出现甲沟炎的症状，应及时就医治疗，避免病情加重。