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脱发是一种很常见的现象，其易发人群主要包括以下几类：

中老年人：

随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，包括头发的生长周期也会变得不稳定。这会导致头发变得稀疏，脱发情况逐渐显现。一般来说，50岁以后，身体开始出现衰老，可能会出现脱发等情况。

有家族遗传史的人群：

遗传因素是影响脱发的一个重要因素。如果家族中有脱发的人，那么个人也可能会有较高的概率脱发。男性脱发遗传属于显性基因，女性脱发遗传则属于隐性基因。

精神压力大的人群：

长期处于紧张和压力状态下会导致荷尔蒙失衡，进而影响头发的生长周期，导致头发变薄和掉发。例如，脑力工作者由于大量的脑力劳动，容易消耗能量，导致皮肤和毛发得到的养分和能量减少，头发缺少营养，容易进入休止期，导致脱发。

生活习惯不良的人群：

经常熬夜：长期熬夜会破坏内分泌平衡，刺激雄激素分泌，导致头皮分泌更多油脂，堵塞毛囊，引起脱发。

饮食不当：头发的生长需要足够的营养，如蛋白质、维生素、微量元素等。如果经常偏食挑食，或摄入过多油腻、油炸、辛辣、甜食等不利于头发生长的食物，会导致头发无法获取足够的营养，从而引起脱发。

频繁染发或烫发：染发和使用化学物品可能会导致头皮受损，进而影响头发的生长周期，导致头发变薄和掉发。

患有特定疾病的人群：

内分泌失调：如甲状腺功能失调、多囊卵巢综合症等疾病，会影响体内的激素水平，导致头发变薄和掉发。

营养不良或贫血：缺乏某些重要的维生素和矿物质，如铁、锌、维生素D等，或患有贫血等疾病，会导致头发无法获取足够的营养，从而引起脱发。

特定生理阶段的人群：

产妇：产后数月由于体内激素水平的变化和体质的变化，很容易出现脱发。

其他人群：

长期酗酒或吸烟者：长期酗酒会导致神经、心理乃至生理出现功能性紊乱，减少体内对头发有益的矿物质和激素的含量；吸烟则会影响血液循环，导致毛囊供血不足，进而引起脱发。

需要注意的是，正常人每天掉发70~100根为正常生理现象，如果脱发呈片状或严重，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯、均衡的饮食、愉悦的心情，以及避免频繁染发或烫发等理化刺激，都有助于预防脱发。

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