西安莲湖肤康中医医院

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掉头发是一种常见的现象，其原因复杂多样，主要包括以下几个方面：

生理因素

遗传因素：雄激素性脱发是常见的脱发类型之一，具有明显的遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，个体发生脱发的概率会显著增加。这种脱发通常与雄激素水平有关，雄激素会使毛囊逐渐缩小，导致头发变细、变软，脱落。

内分泌失调：当人体内分泌系统出现紊乱时，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高等，会影响毛囊的正常生长周期，导致脱发。例如，甲状腺功能减退时，身体代谢率下降，毛囊生长缓慢，头发变得脆弱易脱落。

营养不良：缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，会影响头发生长。蛋白质是头发生成的关键原料，缺乏时头发易断裂、脱落；维生素B族参与细胞代谢，对头发健康至关重要；铁、锌等微量元素缺乏会导致毛囊功能异常，影响头发的生长和稳固。

生活习惯

长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和新陈代谢，进而影响毛囊的正常功能。此外，熬夜还会导致身体疲劳，免疫力下降，使头发更容易受到外界因素的影响而脱落。

过度烫染：频繁烫染头发，其中的化学物质如染发剂中的对苯二胺、烫发剂中的巯基乙酸等，会损伤头发的角质层和毛囊，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。

疾病因素：某些疾病如斑秃、脂溢性皮炎、系统性红斑狼疮等，会直接或间接影响毛囊的健康。斑秃是一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击毛囊，导致局部头发突然脱落；脂溢性皮炎会引起头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊，影响头发的生长环境，导致头发稀疏。

此外，长期精神压力过大也会导致掉发。精神压力会使身体处于应激状态，导致内分泌紊乱，抑制毛囊的生长。同时，压力还可能引发拔毛癖等心理行为问题，进一步加重脱发。

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