西安莲湖肤康中医医院

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痤疮的治疗需根据病情严重程度选择合适方法，主要包括生活干预、外用药物、口服药物及物理治疗。

生活干预是基础治疗，需保持面部清洁，每日使用温和洁面产品清洗1-2次，避免过度清洁损伤皮肤屏障。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，有助于调节皮脂代谢。同时，保证充足睡眠，避免熬夜，通过冥想、瑜伽等方式减轻压力，有助于调节内分泌。

外用药物方面，轻中度痤疮可选用阿达帕林凝胶（调节毛囊角化，减少粉刺形成）、过氧苯甲酰凝胶（抗菌、溶解粉刺）或克林霉素磷酸酯凝胶（抑制痤疮丙酸杆菌）。使用时需注意避光、建立耐受，并避免与其他刺激性药物同时使用。

口服药物适用于中重度痤疮，如异维A酸软胶囊（显著抑制皮脂分泌，但需严格避孕并监测肝功能）、多西环素片（抗菌、减轻炎症）或螺内酯片（拮抗雄激素，改善激素相关痤疮）。

物理治疗包括红蓝光治疗（杀灭细菌、减轻炎症）、果酸换肤（促进角质剥脱、疏通毛囊）或激光治疗（精准作用于皮脂腺、减少分泌）。

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