西安莲湖肤康中医医院

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脱发类型多样，常见的主要有以下几种，每种成因与特征各异，需针对性防护：

1.雄激素性脱发常见类型，与遗传和雄激素水平相关。男性表现为发际线后移、头顶稀疏，呈“M型”或“地中海型”；女性多为头顶毛发弥漫性变细、稀疏。雄激素代谢产生的二氢睾酮会缩小毛囊，导致头发变软脱落。长期精神压力大、高糖高脂饮食可能加重症状。

2.斑秃自身免疫性疾病，表现为头皮突然出现圆形或椭圆形脱发斑，边界清晰，皮肤光滑无鳞屑。可能与遗传、精神压力或免疫系统紊乱有关，儿童及青少年易发。轻症可能自愈，但易复发，严重者需药物或局部免疫治疗。

3.休止期脱发由产后、手术、快速减肥、营养不良或药物副/作用等诱发，导致大量毛囊同步进入休止期。表现为整体头发稀疏，但无特定秃发区，通常6-12个月可自行恢复。补充蛋白质、铁等营养素有助于改善。

4.瘢痕性脱发毛囊永/久性破坏所致，头皮可见萎缩性瘢痕，可能由扁平苔藓、盘状红斑狼疮等疾病引起。需针对原发病治疗，晚期可考虑毛发移植。

5.牵拉性脱发长期扎紧辫子、频繁烫染或使用发夹等外力牵拉导致，前额和发际线周围毛发稀疏。改善发型习惯后多可恢复。

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