厦门新开元医院

强势来袭:厦门看矮小症的医院排名发布_厦门专业看诊矮小症的医院公开！厦门新开元医院多动症门诊一直奉行“患者至上、绿色医疗、人文服务”的医疗理念。积极投身于爱心事业，努力把医院办成一个“政府放心、同行认可、群众满意”的品牌医院，医院特色儿童生长发育科门诊，真正把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。

近年来，越来越多的家长对孩了的身高问题产生担忧，儿童身高矮小，不长高等情况成为了父母关注的重点，家长如何帮助孩子长高呢？

一个人的身高除了和自身身体素质有关之外，也和良好的生活作息息息相关。

要想长得更高，务必要让孩子远离这四大影响：睡眠不足、喝奶太少、吃饭太饱、不爱运动。

1.睡眠不足：孩子的生长激素只有在进入深层睡眠之后才会慢慢释放，如果睡眠不足就会导致生长激素释放过少，从而直接影响到孩子的生长发育。

2.喝奶太少：多喝牛奶是真的可以长高的!优质牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，都是可以促进可以实打实促进身高发育的成分，但切记不能把牛奶当水喝。

3.吃饭太饱：总有家长认为多吃才能长高，事实上吃得太饱会让身体一直处于消化过程中，无暇顾及到生长激素的分泌和释放，从而影响长高。

4.不爱运动：想让孩子长成大高个，其实平常的时候也要让孩子多多运动和锻炼，尤其是多做一些跳起的运动，这不但能让孩子的筋骨舒展开来，而且还有利于骨骼的发育，孩子不爱运动，可能会导致孩子吸收的营养堆积，造成肥胖。

家长想要孩子长得高长得好的心是可以理解的，但一定要遵循正常的生长规律。如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。