西宁青北皮肤病医院

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湿发梳头确实在一定程度上更容易导致脱发，但这并非绝对，与梳头方式、头发健康状况等多种因素有关。

从头发结构来看，湿发时毛鳞片处于张开状态，此时头发较为脆弱，弹性降低。如果用梳齿尖锐、间距过小的梳子大力梳理，或者梳头动作过于粗暴，就容易拉扯到头发，使头发从毛囊中被强行拔出，造成脱发。尤其是本身就有脱发问题或发质较差的人，湿发梳头后脱发现象可能更为明显。

不过，如果采用正确的方式湿发梳头，也能降低脱发风险。比如，选用宽齿梳，这种梳子能减少对头发的拉扯；梳头时动作要轻柔，顺着头发的生长方向慢慢梳理，从发梢开始，逐渐向上梳至发根，这样可以先将打结的头发理顺，避免强行梳理造成头发断裂和脱落。

此外，湿发状态下及时擦干或吹干头发也很重要。因为长时间让头发处于湿润状态，不仅会使头发更易受损，还可能滋生细菌，影响头皮健康，间接加重脱发问题。所以，湿发梳头需谨慎，掌握正确方法才能更好地保护头发。

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