西宁青北皮肤病医院

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青春期容易长痤疮，核心是激素变化引发皮肤生理机制失衡，再叠加油脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染等连锁反应，具体可从4个关键因素理解：

首先是激素水平剧烈波动。青春期时，人体下丘脑-垂体-性腺轴激活，雄激素（如睾酮）分泌显著增加——即便女性，体内也会分泌少量雄激素。雄激素会刺激皮脂腺细胞增殖、活性增强，导致皮脂分泌量大幅上升，为痤疮发生埋下基础，这也是青春期痤疮高发的核心诱因。

其次是皮脂过多+毛囊堵塞。大量分泌的皮脂本应通过毛囊口排出，但若毛囊口因角质代谢异常（青春期角质细胞更新加快，易堆积在毛囊口）、清洁不当或过度清洁（破坏皮肤屏障，反刺激皮脂分泌），就会被堵塞。皮脂无法排出，便会在毛囊内堆积，形成白色或黑色的“粉刺”（白头为闭合性粉刺，黑头为开放性粉刺），这是痤疮的早期形态。

再者是细菌感染与炎症反应。毛囊内堆积的皮脂和角质，会成为痤疮丙酸杆菌的“营养温床”——这种细菌大量繁殖后，会分解皮脂产生刺激性物质，同时激活人体免疫系统，引发局部炎症，导致粉刺发展为红肿的“炎性丘疹”，严重时还会形成脓疱、结节，甚至留下疤痕。

还有是青春期特有诱因加持。除生理因素外，青春期的生活习惯也会加重痤疮：比如学业压力大、熬夜导致内分泌紊乱，进一步刺激皮脂分泌；偏爱高糖、高脂食物，可能影响胰岛素水平，间接促进皮脂合成；频繁用手摸脸、使用油腻的护肤品或化妆品，会增加毛囊堵塞和细菌感染的风险。

综上，青春期痤疮是“激素主导+皮肤生理变化+生活习惯”共同作用的结果，多数随青春期结束、激素稳定逐渐缓解，若症状严重，需及时通过规范护理或就医干预。

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