襄阳市男科医院

男性应如何避免阳痿

越来越多的男性患者被阳痿疾病所痛苦折磨着，阳痿给男性自身带来了很多危害，还让人们的婚姻幸福受到影响。从阳痿给男性带来的危害中，我们可以清楚的知道，只有做到预防阳痿，才能保证男性们的性爱质量高，婚姻得到幸福。那么，男性应如何避免阳痿呢?

1、放松心情:

放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

2、集中注意力:

放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。

3、把话说开来:

不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题?是工作压力吗?是担心孩子的病吗?还是和太太有什-么一触即发的问题尚待解决吗?如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。

4、勿惫蹋:

需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18—20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1—2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。

5、避免局部过:

避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少。

很多男性之所以患上了阳痿，大多数原因是由于他们的平时不良的习惯所导致的。因此，男性只有从自身做到预防阳痿的事项，才能保持好自己的身体健康以及避免患上阳痿。另外，男性也可以在饮食方面多吃一些补肾壮阳的食物，以促使性生活和谐。

男人治疗早泄要住院吗

男人早泄这个情况是常有的事，因为在涉及到早泄的原因有很多，不仅是从生理和病理上存在诱因，甚至是心理方面出现异常的情况下，也有可能会诱发早泄的可能，所以在病因众多的情况下，如果没有及时进行相对应的检查和处理，是会直接导致男性的性能力遭受到极大的下降，并且长时间的持续之后也会对其它方面造成一定的影响。

治疗早泄的方式有很多，比如是药物治疗、心理治疗、物理治疗和手术治疗等等，在每个患者所涉及到的病因有所不同时，实际造成的损害程度以及治疗方式的选择也会产生不同的变化。为了更好地让自身的性能力得到有效的恢复，所以要及时确定后而选择性治疗，而在治疗早泄这个过程中，除了是手术治疗这个方式必须要住院外，其它的治疗方式都可按医嘱在家自行治疗。

在了解到男人治疗早泄这个过程中，所涉及到的治疗方式有所不同时，对于治疗期间是否需要住院的几率也会产生变化。毕竟每种治疗的方式对于身体以及日常的活动状态所造成的影响皆有变化，在这些细节变化不同的影响下，也就使治疗期间的一系列情况也出现不同的变化，因此在治疗期间要不要住院需根据个人的实际情况有所了解之后才能决定。

由上述可知，男人治疗早泄的方式有很多。每一种治疗方式的难度以及操作情况也会因人而异，所以在手术治疗这个方式上，治疗期间必须要适当住院才能更好地确保治果。除去手术治疗这个方式外，其它的治疗方式并不需要有专业方面的护理和照看，所以这些治疗方式肯定是不需要住院的，在每个患者自身选择的治疗方式有所不同时，在后期是否住院也会因人而异。

生活中五点诱发阳痿疾病的因素

1、不良生活习惯:长期生活不规律、酗酒、熬夜和吸烟等，这都会给性活动带来干扰。

2、身体虚弱:需要特别提醒男性朋友的是，一些疾病的因素也会导致阳痿疾病的发生，如男性朋友患有尿道炎、前列腺炎等疾病，其主要原因是患这些疾病时受到炎症的刺激，会不同成都到而影响性生活，导致阳痿疾病的发生。

3、过度的手淫:手淫本身属于正常的生理需求，尤其是在未婚男性朋友中较为多见，然而需要注意的是，手淫不能过度，因为过度的手淫会给男性的心理上带来一些障碍，长期以往下来就会导致阳痿疾病的发生。

4、年龄问题:男性年龄过大，性功能随之也会下降，相关的医学研究也证明，性功能随着人体的衰老而减退，这也是阳痿的常见原因。

5、神经系统病变:下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等,脊髓损伤、脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。

阳痿的坏处很多，大家日常一定要做好防范，在生活中，诱发阳痿的因素很多，有精神上的因素，也有身体上的一些因素，还有的就是一些药物因素也是可以导致阳痿的发病的，希望上面的介绍能够让大家知道阳痿的病因，尽量远离阳痿这种疾病。