白癜风不能吃什么

关于白癜风的饮食问题，网上充斥着各种各样的说法，很多患者对于白癜风的饮食问题也存在着很多的疑惑。由于网上的各种不正确的信息的引导，很多患者在平时生活中不敢吃猕猴桃、橙子等维生素C含量高的水果，也不敢吃海鲜、牛羊肉，甚至连葱、姜、蒜都不敢吃。实际上目前没有任何证据表明白癜风的发病与饮食相关。白癜风是在遗传背景下，由于自身的免疫异常、氧化损伤和环境因素共同作用而导致了白癜风的发病。因此饮食并不是白癜风的发病原因，白癜风的患者在日常生活中也不需要特别的忌口，但是我建议大家要做到健康均衡的饮食，做到什么都要吃，什么都不多吃，就可以了。

白癜风起因

后天因素中为常见的是以精神因素为主，精神压力大、焦虑、紧张等因素引起来的免疫紊乱，造成局部皮肤对于自身的黑素细胞产生的一种自我攻击，破坏皮肤的黑素细胞就会造成局部皮肤出现白斑的改变。

其实并不是，很多白癜风患者是没有明确的遗传史，而有部分家族里面如果有白癜风的患者，后代发生白癜风的风险会明显高于普通人，但是并不是一定会发生，还有很多其他的后天性的因素。

而其他的因素比如外伤或者微量元素缺乏以及使用抗氧化剂如氢醌一类的脱色剂等，也会造成局部出现白癜风样的表现，也是因为破坏了人体局部的黑素细胞而出现白癜风。

预防白癜风需要注意哪些问题

预防白癜风一般要从三个方面注意：要有好心情，因为现在联合国有全疾病统计分析，位致病原因都跟心情和社会压力有关，所以要保持好心情；第二个要睡眠好现在很多年轻人都喜欢开夜车12点、1点钟以后睡这个习惯不好。因为我们的睡眠和我们的生理规律都是生物钟决定的，我们一般的人好10点就进入睡眠状态，睡眠好了可以避免很多疾病。比如它可以使我们的免疫力保持正常；第三个要避免外伤，白癜风的主要致病原因个是心理因素，第二个是炎症因素，很多人是因为外伤以后比如撞伤了或者有炎症了或者很多皮肤病预后造成白癜风，对于有白癜风家族史的人要注意两点，要从小穿宽松衣服，因为有很多穿紧身衣服对于皮肤的摩擦，就会诱发白癜风。第二个避光白癜风的很大诱发因素跟光线有关系，所以一定要注意避光。