徐州皮肤病医院

慢性荨麻疹会显著影响患者的生活质量，带来皮肤瘙痒、灼烧感和心理压力等问题。通过合理分析原因和科学管理，可以有效改善患者的生活状态，提高生活质量。

1、慢性荨麻疹的原因

慢性荨麻疹多与遗传、环境及自身生理因素有关：

1遗传因素：部分患者的家族中存在荨麻疹病例，遗传易感性可能增加发病风险。

2环境因素：寒冷、热刺激、花粉、污染物或化学品都可能加重症状，甚至诱发发病。

3生理因素：免疫功能紊乱是慢性荨麻疹的重要触发点，常与自身免疫性疾病如甲状腺疾病联动。心理紧张、焦虑也可能是症状反复的重要原因。

2、慢性荨麻疹的症状及对生活质量的影响

1身体表现：患者常感到皮肤瘙痒、刺痛，皮疹反复发作，影响日常工作、学习和睡眠。

2心理影响：长期的病情可能引发抑郁、焦虑等心理问题，进而加重病情，形成恶性循环。

3生活局限性：需要避免某些食物或环境，可能限制社交活动，影响满意度。

3、如何有效管理慢性荨麻疹，改善生活质量

1药物治疗：

选择第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪用于缓解瘙痒；

对于抗组胺药效果不佳的患者，可使用奥马珠单抗生物制剂，靶向改善症状；

在病情严重时，可短期使用低剂量糖皮质激素，如泼尼松，但需遵医嘱。

2饮食与生活调整：

避开高敏感性食物如海鲜、酒精、人工添加剂等，减轻皮肤负担；

补充富含维生素C和E的食品，如柠檬、坚果，增强免疫力；

改善睡眠质量，保持规律作息，适当参加身体锻炼，有助于提升免疫功能和调节情绪。

3心理管理：

学会放松技巧，如冥想、深呼吸，减少心理压力；

必要时可选择心理咨询或相关治疗，帮助减轻焦虑情绪。

慢性荨麻疹对生活质量的影响不容忽视。通过药物、饮食及心理多方面的干预，可以显著缓解症状、改善生活状态。如果症状频繁发作或严重影响生活，建议及时就医，由专业医生制定个体化治疗方案。