胃肠疾病是我们生活中常见的一种疾病，基本十人中就有九人患过胃肠疾病，很多轻症患者开始并不注重这个问题，直到疾病变严重后才想着要到医院医治，

总是胃痛怎么办？

1、纠正不良的饮食习惯

多食清淡，少食肥甘以及各种刺激性食物，如含酒精有及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦以及过辛辣的食物，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人应戒烟。

2、饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或者加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应该尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、及时去检查

引起胃痛的疾病有很多，胃痛可能潜藏着很大的危害，一旦病变会引发一系列的并发症。因此一定要及时去做检查，早发现早治疗。