日常生活中，我们很容易会吃到一些不干净的食物，或者是不良的饮食习惯而刺激到肠胃，就很容易引起急性肠炎问题。

这种疾病是由于很多原因而引起的疾病问题。一般我们急性肠炎的出现，跟我们的饮食以及感染有关。

那么生活中，出现急性肠炎该怎么办？别困扰，这有5个小方法能帮你缓解！我们一起来看看吧。

引起急性肠炎的原因有哪些

1、可能是肠道感染问题所引起

日常生活中，当你的肠道出现了感染问题，那么多半都是跟细菌病毒有关。尤其是吃了不干净的生冷食物，是很容易出现这种肠道感染问题的。

2、可能是天气或是过敏所引起

日常生活中，还有一些人会因为对某些食物出现过敏问题，继而导致急性肠炎问题的出现；

3、可能是过度暴饮暴食所引起

日常生活中，有些朋友总是贪嘴，导致暴饮暴食、食用过硬、生冷、过冷、过热等食物，都很容易导致急性肠炎问题的出现。

4、可能是吃了不干净食物引起

生活中，我们经常说“不干不净、吃了没病”。

其实不然，生活中如果你不小心吃了隔夜食物，没有经过清洁的食物，又或者是不新鲜的食物，很容易导致急性肠炎问题的出现。

急性肠炎都有哪些症状表现

1、明显症状

日常生活中，当急性肠炎问题出现时，其中很是明显的症状表现：恶心呕吐、腹部疼痛、腹泻问题。

2、全身症状

日常生活中，当急性肠炎发展到一定程度时，就可能会导致身体出现脱水的问题；也可能是身体发热；

也可能是酸中毒等等；病情较为严重的还可能会出现消化道出血，又或者是暂时性的休克等问题。

面对急性肠炎该如何应对

1、及时服用益生菌制剂

日常生活中，有些益生菌制剂，对我们的身体健康还是十分有好处的。

2、遵循医嘱使用抗生素

不要随便自行使用抗生素，不然会很容易会导致病情加重。如果要使用抗生素还请一定要遵循医生叮嘱的量而行。

3、合理使用止泻的药物

止泻药没有运用合理，那么就很容易导致病情加重；如果要使用止泻药还请一定要遵循医生叮嘱的量而行。

4、调整一下日常的饮食

日常生活中，当你出现了急性肠炎问题，请一定要记得在肠胃功能没有得到恢复之前，对于饮食一定给予合理的控制；

在这个身体状态下，尽量吃点米汤、白粥等肠胃容易消化的食物。

5、做好预防脱水的工作

日常生活中，当你出现了急性肠炎问题，很容易会出现呕吐以及腹泻的问题，继而大量水分的流失就会导致脱水的情况出现。而预防脱水问题则是我们解决腹泻问题的重中之重。