做人流后不孕不育怎么办

做人流以后如果出现有不孕不育症的这种症状的时候，还是有必要去进行身体的调理和恢复，是目前所引起的不能生育状况得到有效的缓解了，如果不想要宝宝的情况下，还是应该做好避孕措施，避免身体受到损伤

做完人流后吃什么排恶露

做人流就像生孩子一样，在做完人流过后，子宫内会积存大量的恶露，这个时候一定要及时排出，否则时间长了很容易引发其他子宫疾病。然而此时女性的身体非常虚弱，内分泌也失调的状态，所以只能够通过饮食来进行调理。很多女性就想知道，做完人流后吃什么排恶露呢?下面小编就来简单介绍几种可以排恶露的食物，希望可以帮助到广大女性去了解这方面的知识。

一，白米粥。因为大米中含有人体所需要吸收的基本营养元素，而白开水，可以起到通便利尿，消炎去肿的作用。所以使用白开水和大米做成白米粥，可以帮助加快新陈代谢，调节内分泌。白米粥的做法也非常简单，就是使用适量的大米，洗干净以后放电饭锅里，倒入少许开水，按上煮稀饭按钮即可。由于女性刚做完人流，身体比较虚弱，因此喝白米粥一定要趁热喝，还可以起到抗寒取暖的效果。

二，黑鱼豆腐汤。由于现在基本上都是人工手术做人流，因此，女性在做完人流后，子宫内不仅存在恶露，而且还有手术留下的伤口，如果这些伤口不尽快愈合，那么也是不利于恶露排出的。此时女性可以多喝一些黑鱼豆腐汤，因为黑鱼中含有大量的胶原蛋白和不饱和脂肪酸，可以起到加速伤口愈合的效果，而豆腐含有大量的蛋白质和钙质。这两者在一起做汤，口感鲜美，且营养成分非常高。

人流后可以涂指甲油吗

人流之后的女性一定要关心一下自己身体恢复情况，只有好好调养和护理身体才能更快恢复健康状态，不会对正常工作和生活造成很大伤害和影响，患者一定要有良好生活习惯和饮食习惯，平时不能做一些对身体恢复不利的行为，那么，人流后可不可以涂指甲油。

人流后短时间内好不要涂指甲油，因为涂指甲油会给人们身体健康造成影响，尤其是一些劣质指甲油里面含有很多化学成分，患者在术后身体没有恢复健康之前过多接触化学物品就会造成免疫力下降，不但会影响身体健康，还会诱发一些疾病出现，给患者造成的影响非常大，女性要是没有必要涂指甲油时就尽量不要接触这类产品，就算是需要涂指甲油也要选择一些质量好无毒无味的指甲油涂抹，这样会更加一些。

一般人流后一两个月左右就可以恢复正常生活和工作，此时涂指甲油就不会对患者术后身体恢复造成影响，虽然这个时候可以适当涂指甲油，但是也不能长期频繁做指甲，以免产品中的有害物质对身体造成伤害，平时应该多做一些自己比较感兴趣的运动或者事情来陶冶情操，保持心情舒畅、心态平稳对身体恢复健康有好处，日常饮食中还要增加营养，尽量多吃富含蛋白质和维生素的食物，一些具有补气补血作用的食物可以多吃。

患者做了人流手术之后一定要积极预防妇科炎症的出现，因为人流手术之后没有做好护理工作很容易继发感染，进而诱发一些常见妇科疾病出现，比如：盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎以及附件炎等等，给患者身体健康造成影响，术后要特别注意私处护理工作。