怀胎，盆底肌就像拉长的皮筋，不及时修复就会失去弹力。导致产后漏尿憋不住尿、肛门下坠总有便意、性生活冷淡，阴道干涩松弛没快感、甚至脏器下垂小腹变大。如果你不想笑着笑着“笑尿了”，性生活不和谐把老公送给别的女人，产后修复盆底肌必须重视。产后做盆底修复有什么好处?昆明产后修复医院哪家好?下面大家就来了解相关内容。

产后盆底损伤，顺产与剖宫产同等

昆明昆明妇科医院医生表示，产后女性尿失禁发生率达30%~40%，产后性问题的发生率明显增加到49%~83%之间。

很多女性误认为只有顺产才会引发产道松弛及各种“尴尬症”。其实不然，因为怀孕期间子宫增大会对盆底产生长期的压迫，对盆底肌肉的损伤是不可避免的，所以顺产和剖宫产女性都需要重视盆底修复。有些明智的新妈咪在孕期就逐渐加入盆底肌锻炼项目，对产后恢复有很大作用。

盆底康复训练，时间越早越好

产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可进行盆底肌肉的检测，确定损伤程度，制定计划参加训练。

仪器+锻炼=盆底肌年轻态

1、使用仪器感受并学会收缩、放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法。

2、在医生指导下根据个人出现的症状，进行盆底肌损伤情况综合技术，进行有效针对性的训练。

温馨：产后盆底修复是科学系统的专业治疗，需要专业的医疗仪器，也需要专业人士进行科学的指导，这样并才能达到良好的效果，建议产后妈妈们选择专业的医疗进行。

昆明产后修复医院哪家好?昆明昆明妇科医院位于昆明市龙泉路62号，用心做妇产、专心为女人，是一家新型专业妇产医院。致力于为女性朋友提供高品质的贴心医疗服务，医院诊疗范围：妇科病、计生、不孕不育、私密整形、产后康复等。