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预防前列腺炎应该做好哪些工作

前列腺的健康程度对于男性朋友们来说是非常重要的，这一点毋庸置疑。很多男性朋友均是因为自己在生活中忽视了前列腺炎的预防，这才导致了疾病的病发，给自己的健康带来了巨大的危害。那么，预防前列腺炎应该做好哪些工作?

、避免久站久坐

男性朋友们在日常生活重要避免久站或者久坐，这是比较容易引起前列腺炎病发的。前列腺炎病发和前列腺受到直接压迫是有直接关系的，在这一病发因素中，久站久坐均是造成局部压力过大的主要原因，因此应多加小心。

第二、注意局部保暖

局部保暖是为了给男性朋友们的前列腺提供较为适宜的外界环境，避免疾病的病发。同时，做好局部保暖工作还可以使男性朋友们的平滑肌纤维松弛，进而使前列腺的引流保持通常，避免前列腺炎的病发。

第三、性生活要适度

在日常生活中，男性朋友们对性生活应该坚持一个适度原则，这是比较重要的。适度的性生活可以达成感情交流的目的，如果有过之而无不及的话，引发疾病反而是男性朋友们难以承受的。因此，性生活适度原则一定要作为性生活的要点。

第四、养成良好习惯

对于男性朋友们来说，抽烟、酗酒以及熬夜都是比较差的恶习，应尽早戒除。除此之外，对于有手淫习惯的男性朋友来说，戒除手淫恶习的重要意义不仅仅体现于预防前列腺炎当中，还能在预防阳痿、早泄的时候起到不小的作用。

前列腺炎的发病原因是什么呢

前列腺炎的发病原因是什么呢?相信大家都十分的想要了解这个问题的回答。其实造成前列腺炎的发病原因有很多是各种各样的，而不同类型的前列腺炎的发病原因也不尽相同。细菌性前列腺炎的发病中感染因素占主导地位，在非细菌性前列腺和前列腺痛的发病中，感染因素可能是一诱发或初始作用因素，而非感染性因素可能占主导作用。

细菌:在细菌性前列腺炎中致病微生物与引起泌尿生殖道感染的致病菌相似。常见的致病菌是大肠埃希杆菌(大肠杆菌)，少数是变形杆菌、克雷白杆菌、肠球菌等;革兰阳性菌引起感染的机会不多。绝对厌氧菌很少引起前列腺感染。革兰阳性菌在病因学中的作用尚有争论，大多数研究者同意肠球菌引起慢性前列腺炎。然而其他革兰阳性菌如葡萄球菌属、链球菌、细球菌、类白喉对前列腺炎的致病作用，许多学者还持有疑问。近一些研究者认为，革兰阳性细菌除肠球菌外，很少引起明显的前列腺炎。在国内，患者前列腺液培养中金黄色葡萄球菌还是常见的细菌，是否菌种上与国外情况不同，还是属于尿道菌的污染，需待进一步阐明。多数前列腺感染是单一致病菌引起，然而由两种或两种以上菌株或类型细菌引起者也时有发生。

细菌性前列腺炎可能因为细菌感染后的尿液逆行或反流感染。感染的尿液可经开口于后尿道的前列腺导管入侵。尿液流入前列腺比较常见，而且肯定在细菌性前列腺炎的致病原方面起着重要作用。有研究者对前列腺结石通过结晶形态分析，发现结石中许多成分在正常前列腺液中不会出现而仅出现于尿液中。

性生活不正常。性生活过频、夫妻生活被迫中断都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制,也会产生长时间的自动兴奋,从而造成被动充血。

不健康的生活方式。中医理论认为,酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生,蕴积于官而使其充血并引起性兴奋。

按摩过重。前列腺按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激,如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血。

感冒受凉。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋,导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄,产生淤积性充血。

上文中为大家提到的前列腺炎的发病原因既然已经了解了就一定要尽量的避免这种情况会引起的前列腺炎的发生情况。这样就相对的减少了很多发生前列腺炎的情况。希望大家都能够拥有健康快乐的生活。

慢性前列腺炎自我有什么

前列腺炎是男性常见的疾病，是前列腺出问题引起的炎症性疾病，所以患者就应该在生活中多注意了，这个时候是不能吃辛辣的刺激性的食物，不能吸烟不能喝酒的，还应该注意一些个人的卫生情况，平时要注意自己的生活习惯，晚上的时候不要熬夜，不可以抽烟喝酒，平时不要过度的劳累，要注意休息。

患有前列腺的患者平时也要注意自己的饮食习惯，患者平时不要吃一些辛辣的，油腻的，刺激的食物，患者平时饮食要以清淡为主，平时可以多吃一些清淡的食物，如苹果，香蕉，桃子，白菜，菠菜，芹菜等新鲜的蔬菜和水果。患者平时不要喝咖啡、浓茶、碳酸之类的饮料，患者平时可以多喝一些白开水。

前列腺炎的患者是应该在生活中多注意的，不能有过频的性生活，不能手淫的，期间是不能有剧烈的运动的，比如经常的骑马，骑自行车都是不行的，如果不注意只会加重病情的，问题就更加的严重了，要引起注意的。

前列腺炎的患者一定要注意保暖的，注意天气的变化情况，一定要防止出现感冒和呼吸道感染的情况呢，夫妻双方的性生活是要特别的注意卫生的。

前列腺炎一定要注意的，防止出现各种疾病的，尤其是尿路感染一定要预防好的，要养成良好的作息习惯，多注意休息的，保证良好的睡觉质量，期间是不能乱吃药的，病了就要看医生的，这些对疾病的影响都是很大的。前列腺炎的男性是非常多的，存在的问题也很多很严重的，直接的影响了男性的身体健康情况和正常的生活，所以发现有前列腺炎的疾病就应该及时的治疗才行，才能有效的治疗好前列腺炎疾病，才能减少疾病的危害性。