义乌市义城医院

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首先，了解湿疹的原因和类型对于正确护理至关重要。湿疹可由过敏、感染、环境因素和其他原因引起。不同类型的湿疹也有不同的表现。因此，在护理湿疹时，应根据个人情况选择合适的方法和产品。

其次，保持皮肤清洁湿润是湿疹护理的基础。选择温和、无刺激性的洁面产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。洗澡时，使用温水而不是热水，并避免过度擦洗和抓伤皮肤。沐浴后及时涂抹适合湿疹皮肤的保湿产品，帮助皮肤锁住水分，缓解干燥、瘙痒的症状。

此外，饮食调整也有助于缓解湿疹。避免食用可能诱发湿疹的食物，如海鲜、辛辣食物等。多食用富含维生素和抗炎物质的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于改善皮肤状况。

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