玉溪和万家妇产医院

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据医生介绍，流产后身领会变得十分虚弱。以避免细菌的侵入而引起各种疾病。想要提高身体的免疫力，让身体得到康复，就需求有足够的休息时间，而且经过饮食来补充身体的需求，加快身体的康复时间。

1、一些辛辣的食物是禁忌的，因为流产手术后，如果吃辛辣的食物，会引起充血，所以女性朋友应该避免吃辛辣的食物。

2、女性朋友术后应忌食生冷食物。女性朋友流产后身体虚弱，需要避免生冷食物，比如各种海鲜、螃蟹、田螺等食物，以免影响流产后身体恢复。

3、戒烟戒酒是女性流产后要做的首件事，因为吸烟戒酒会对子宫内膜的修复产生不利影响，引起长期阴道流血，并增加术后感染的机会。

4、术后女性宜清淡饮食。此外，还需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼等，以保证快速康复。

5、远离生冷食物。流产手术后，吃生冷食物或喝冷饮会刺激子宫收缩，引起腹痛，血液循环减慢，影响术后身体恢复。

6、少吃油腻食物。女性流产后胃张力和肠道蠕动会减弱。女性应避免吃过于油腻的食物，以免消化不良，这对健康极为不利。

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