常州市国医堂中医门诊部

一、肠胃积热与哪些状况有关

所谓胃肠积热，是指由于平时偏食辛辣及温热食物，或湿邪化燥化热、肝郁化热等，从而引起的胃肠积热的病症。通常情况下，胃肠积热多表现为面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮及小便少而黄、胃脘灼热疼痛、大便干硬秘结、腹痛腹胀等症状。

胃肠积热与饮食习惯息息相关，六大常见原因：

1、饮食习惯规律

不能做到定时定量进餐，从而造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期如此可以使胃肠负担过重。

2、吃东西速度太快

吃的太快会咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

3、饮食不卫生不健康

有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。还有吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

4、吃太多药物

造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。

5、饮水量或纤维素食物进量都太少，食物过于辛辣。

这样会造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。

6、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常

如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

二、肠胃积热的症状表现

脾胃虚弱，消化不良者服用驴皮胶、龟胶、鱼鳔胶会影响脾胃的消化吸收功能，从而出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心呕吐等，因此该类人应慎用。

高粘血症、高脂血症者阿胶、龟胶、鱼胶能加重郁滞，使淤血更为严重。另外，阿胶能使血流速度减慢，诱发血栓形成。

表症未解者表症未解时，若服用阿胶、龟胶、鱼胶类时，容易导致食积。因此，无论是风寒感冒，还是风热感冒，表症未解时，应停用胶类物质。

阴液不足者阴液不足，虚火内盛时，表现为形体消瘦，自觉腹内烘热，口燥咽干，午后潮热，手足心热，夜间盗汗，两目干涩等。而鹿角胶偏于补阳，以热助火，可使阴液更虚而火更旺。所以，阴液不足者不宜服用鹿角胶。

肺中有热者表现为干咳痰少，或见痰中带血，痰黄粘稠，口干舌燥等，鹿角胶性质偏温，服用后会推波助澜，加重肺热诸症。

胃肠积热者表现为胃脘灼热，胃脘疼痛，胃中嘈杂，口干口臭，大便秘结，小便短黄等，鹿角胶性质偏温，服用后会使胃肠积热加重

三、肠胃积热便秘，常州国医堂老中医调理方法：

1)针刺疗法

取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

(2)推拿疗法

在大腿部内侧大筋(股内侧肌群)外，以手握住，用力捏动，每侧2~3次，至病人感到有肠鸣音增加为至，每日1次。

(1)针刺疗法

取穴：足三里、三阴交、脾俞、阳关、中髎。方法：每次取2~3个穴，留针15分钟，手法同上。

(2)一般手法疗法

揉腹功、大便气通导引功。

4、血虚：用食疗、耳针疗法。

(1)食疗法：蜂蜜5匙、香油1匙，开水冲服。

(2)耳针疗法

取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。5、寒秘：用刺血火罐加贴敷法。

(1)刺血拔罐

取穴：大肠俞、小肠俞、气海俞。方法：每次取2个穴位，用三棱针点刺出血，以酒精闪火法置罐。

(2)贴敷法

大葱白200克、白胡椒100克，共捣烂成糊状，用薄膜贴于左腹结穴处

三、常州国医堂老中医食疗方法：

人参煨猪肚

材料做法:猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂温食。

功效:可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。

虫草百合鸭肉汤

材料做法:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

功效:健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。

瑞香汤

材料做法:山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。

功效:主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。

双鱼汤

材料做法:花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。

功效:清胃生肌止痛。适应胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。

莲子粥

材料做法:莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。

功效:有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。