有的人身上会出现一些红色丘疹，后来逐渐演变成脓疱，本来以为只是皮肤过敏的应激性反应，结果去医院检查后才发现是得了毛囊炎。毛囊炎多是由于葡萄球菌引起的，好发于是毛发旺盛的地方。发生毛囊炎的原因有很多，比如病原菌感染、抵抗力低下等。患上毛囊炎既影响健康，又影响颜值，所以了解患上毛囊炎的注意事项，对远离毛囊炎是十分重要的。

1、保持规律的生活

保持规律的生活对于身体健康十分重要。不管工作和学习有多忙，在平时都应养成健康的生活习惯，比如早睡早起、勤于锻炼、戒烟戒酒、饮食清淡等。

2、毛囊炎患者在饮食上要多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物。而辛辣刺激的食物及海鲜患者要尽量少吃。毛囊炎患者要保持一个良好的饮食习惯，还有一个均衡的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食。

3、避免用手抓挠

部分毛囊炎患者的患处会出现瘙痒的症状，这种时候一定不能用手去抓挠。指甲比较坚硬，而毛囊炎患处又十分脆弱，抓挠可能会使患者更为严重。其次，再干净的指甲上也附有许多看不见的细菌，抓挠可能会将更多的病菌或有害物质带到患病部位处，从而对患有毛囊炎的皮肤造成二次刺激。

珠海广肤皮肤科提示您：患上毛囊炎，应尽早到医院进行治疗。祝大家身体健康，生活愉快。