慢性湿疹是因为内外因素所引起的肌肤炎症，病因比较复杂，一般认为和变态反应有直接关系，在患有慢性湿疹之后需要尽快接受治疗，不过在接受治疗时还需要注意其他的一些方面，如此才能够有更好的效果。只是大部分的人都不了解，怎么样才能够有效控制慢性湿疹，那么得了慢性湿疹要注意什么？

1、避免过敏性因素

患有慢性湿疹后，避免接触导致慢性湿疹的诱因，比如洗涤剂、洗手液、肥皂、清洁剂，若必须要接触可带上手套。对植物花草过敏者尽可能减少到草地游玩的几率，过敏体质在使用化妆品时需局部使用，保持床单的整洁，选择纯棉且宽松的衣服，平时还需要修剪指甲。

1、饮食性原则

首先需远离烟酒，避免刺激性食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等，此外水产类的食物会加重病情如鱼、海鲜、虾、螃蟹应少食，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，可以帮助达到控制病情效果。

1、注意保湿

患有慢性湿疹后，平时需注意保湿，可多选择保湿润肤剂，能促进肌肤屏障修复，沐浴时水温保持在35度到37度内，不要使用碱性沐浴用品。沐浴时间控制在10分钟左右，以淋浴为主，在沐浴后可选择兼具保湿润肤效果的软膏。

4、合理使用药物

患有慢性湿疹后可选择糖皮质类激素，亚急性湿疹或慢性期湿疹，虽然需要使用糖皮质激素，但是一定要听从医嘱，合理使用，不可盲目使用药物，以免病情加重。

珠海广肤皮肤科温馨：对于慢性湿疹治疗越早效果越好，千万不可随便应付而留下遗憾。