南京腋臭医院

乳腺癌腋下淋巴清扫术后需注意预防感染、避免剧烈运动和监测淋巴水肿。术后护理包括伤口清洁、适当活动和定期复查，以促进恢复并减少并发症。

1.预防感染是术后护理的首要任务。术后伤口需保持干燥和清洁，避免沾水或接触污染物。每天用温水和温和的肥皂轻轻清洗伤口，避免使用刺激性消毒剂。若发现伤口红肿、渗液或发热，应及时就医。抗生素的使用需遵医嘱，不可自行停药或滥用。

2.避免剧烈运动有助于伤口愈合和减少淋巴水肿风险。术后初期应避免提重物或过度伸展患侧手臂，但可进行轻柔的肩部活动以预防关节僵硬。随着恢复进展，可逐步增加活动量，如散步或低强度瑜伽，但需避免高强度运动。若出现手臂肿胀或不适，应减少活动并咨询医生。

3.监测淋巴水肿是术后长期管理的重要内容。淋巴清扫可能导致淋巴液回流受阻，引发手臂肿胀。患者需定期测量手臂围度，观察是否出现异常肿胀。若发现水肿，可进行淋巴引流按摩、穿戴压力袖套或使用低强度激光治疗。同时，避免患侧手臂受伤或感染，如避免注射、抽血或蚊虫叮咬。

4.心理支持也是术后恢复的重要环节。乳腺癌手术可能对患者心理造成较大冲击，导致焦虑或抑郁。患者可通过与家人朋友沟通、参加支持小组或寻求专业心理咨询来缓解情绪。保持积极心态有助于身体恢复和生活质量提升。

5.饮食调理有助于术后恢复和增强免疫力。患者应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、蔬菜和水果。避免高脂肪、高糖和加工食品，减少炎症风险。适量饮水有助于代谢废物排出，但需避免过量以免加重淋巴水肿。

乳腺癌腋下淋巴清扫术后需综合护理，包括伤口管理、活动调整、淋巴水肿监测、心理支持和饮食调理。通过科学的术后管理，患者可有效促进恢复，减少并发症，提高生活质量。定期复查和与医生保持沟通是确保长期健康的关键。