一、及时就医患有鱼鳞病的青少年需要及时就医，寻求专业医生的帮助。因为鱼鳞病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。及早就医可以有效缓解症状，减轻病情。

二、遵医嘱治疗在医生的指导下进行治疗十分重要。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括外用药物、口服药物等。患者及家长要严格按照医生的建议服药，不要擅自停药或更改剂量。

三、保持皮肤清洁鱼鳞病患者的皮肤容易干燥，容易出现角质增多和脱屑。保持皮肤清洁，勤洗澡，使用温和的洗护产品，涂抹保湿霜，有助于改善皮肤干燥和脱屑情况。

四、注意饮食饮食对于鱼鳞病患者的病情也有一定影响。建议患者注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等，避免食用刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等。

五、避免过度劳累青少年的身体处于发育阶段，鱼鳞病会对身体带来一定的负担。因此，患者要避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，有利于康复和病情控制。

总之，对于青少年鱼鳞病患者，及时就医、遵医嘱治疗、保持皮肤清洁、注意饮食和避免过度劳累是非常重要的。家长和患者要密切配合医生的治疗，积极配合治疗，保持乐观心态，相信在医生的指导下，能够有效控制鱼鳞病，让患者拥有健康的皮肤和身体。