长春中西胃肠医院坐落于长春市朝阳区东民主大街222号，是一家以“专科专病专治”为特色的现代化胃肠病医院。胃肠专科作为医院重点科室，坚持以专业为特色、以科技为导向、以医生为主体、以病人满意为中心、以优质服务为导向，为患者提供一站式的胃肠诊疗服务。同时，聘请大批经验丰富的专业胃肠专科医师长期坐诊，让市民不出家门便能享受优质的医疗服务。

人们常说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，若是长时间不吃东西就会带来胃部空虚，此时肚子当中就会发出咕噜咕噜的声音，提醒我们需要吃饭了。

而肚子咕咕叫的问题，一般也会在人们吃完东西以后得到缓解，但是在这里需要提醒大家一点饿是肚子不饿也发咕噜咕噜的声音，那么很有可能是肠胃出现了问题，需要引起我们大家的重视。

一、什么是肠鸣？

肠鸣是肠鸣音，肠鸣音通常是在肠道蠕动的时候，肠管内的气体和液体也随之流动，产生的一种连续的咕噜声音或者是气过水声，有时候肠鸣音也可以用手指轻叩或是弹腹部的时候也可以产生。正常情况下，正常肠鸣音大约是每分钟3，4次，其频率、声响、音调变异是比较大的，通常在餐后更容易听到肠鸣音的活动。

二、肠鸣是什么原因引起的？

肠鸣是肠道蠕动过快引起，其实每个人均有肠鸣音，正常肠鸣音是3，4次/分，但需借助听诊器听到。如果听到明显肠鸣音，常提示肠道蠕动过快，主要原因如下：

1、肠易激综合征：对于年轻人较常见，着急、紧张、饮食不当时可出现，并伴有大便的改变，如便秘或腹泻，但排便后能够缓解。患者需注意饮食，避免过度焦虑、紧张;

2、肠道占位性病变：常见于老年人，如结肠癌导致肠道不全梗阻，可出现明显肠鸣音，甚至出现腹部包块，但排便后包块消失，应及时就诊并明确诊断。

三、肠鸣带来的危害？

1、机械性肠梗阻

具体症状为肠鸣音频繁，并且伴随着呕吐反酸的问题。

2、胃肠道出血

具体症状为肠鸣音亢进，并且伴随着便血的问题。

3、肠胃黏膜炎症

具体症状是肠鸣音活跃，并且伴随着腹痛、腹胀、消化不良等方面的症状。

四、肠鸣异常有哪些表现？

1.肠鸣音亢进：表现为肠鸣音次数有显著增多，每分钟达15次以上，音响明显增大。此时多见于肠梗阻。

2.肠鸣音活跃：表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动。这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

3.单纯肠鸣音：如果肠鸣只是单独存在，其病因主要是消化不良，比如急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复。由于肠道产气过多，且不能顺畅循环，危害性较小，注意饮食少量。

五、如何缓解肠鸣音？

1.适当多运动：身体长期久坐不动，肠道受到压迫更加不利于消化，如果想要缓解肠鸣音，大家平时可以改变腹壁张弛，进行仰卧起坐，这样有助于锻炼核心肌群，也可以帮助改善肠鸣音的问题。

2.少吃易产气食物：平时少吃那些容易产气的食物，比如豆类食物、地瓜、豆制品、洋葱、奶类等，可以避免导致肚子胀气出现。

3.避免错误的饮食习惯：在日常生活当中，一定要避免狼吞虎咽，不经多次拒绝而快速吃东西，或者是边吃边说话，如此一来会容易导致我们吃进更多的空气，就会更容易带来肠鸣音问题。