长春中西胃肠医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为中心”的指导方针，遵循“服务大众，健康大众”的服务宗旨。坚持“以专业树特色，以质量树信誉、诚信树品牌”的现代化医院经营理念，以文明的语言、高超的医技、真诚的服务、精心的呵护，为患者提供的医疗保障和优质的人性化服务。为了使服务更上一个层次，通过自查，疏理出医疗服务中不足的地方，科室主任逐一研究，认真加以解决。

有人疑惑，为何每次上厕所时总感觉“意犹未尽”，明明蹲坐许久，却总觉得有残留，用了很多纸巾擦拭，却依然感觉不干净，这究竟是什么原因？

大多数情况下，可能仅仅是因为你蹲得太久。然而，长时间蹲坐也会给直肠带来额外压力，尤其是结合腹部用力，可能使直肠黏膜松弛或下垂，产生“肚里有货”的假象。一般情况下，站立后直肠黏膜会自行复位，但若经常感觉排便，可能是身体在发出警告信号。那么，为何排便总感不尽，擦拭难净呢？可能有以下这几点原因：

1、饮食因素。过于刺激的食物，如辛辣或极冷的饮品，可导致直肠区域充血水肿，诱发持续便意。

2、肠易激综合征。受食物或疾病影响，肠道加速蠕动，引发腹泻或腹痛，表现为急迫的排便感或排便不完全。

3、痔疮问题。痔疮邻近肛门，其重量压迫感让人误以为仍有排便需求，且排便后常感擦拭不净。

4、便秘困扰。便秘并非无便意，而是指排便困难、频率减少或有排便感。

5、直肠脱垂。直肠下移脱出肛门的疾病，初期排便时可见肿块脱出，后自行缩回，进展期则因肛门括约肌松弛，产生下坠感。

为了使大便更顺畅，以下是一些建议：

1、建立规律排便习惯。有便意时及时排便，每日固定时间排便，餐后和晨起佳，有助于肠道规律。

2、控制排便时间。5-8分钟为宜，不超过10分钟，避免长时间蹲坐诱发痔疮，排便时专心，避免分心。

3、正确排便姿势。蹲式更利于排便，坐式排便时可借助脚凳抬高臀部，促进排便。

4、增加膳食纤维摄入。如卷心菜、洋葱、南瓜等高纤维食物，多饮水，适量运动，促进肠道蠕动，使排便更顺畅。

通过调整生活习惯和饮食结构，大多数排便问题可以得到改善，但若排便不尽感伴随体重下降、腹泻、腹痛、大便异常等症状，应及时就医，进行肠道检查，以免延误病情。