骨性关节炎的显著症状关节僵硬,怎么改善?
时间:2020.12.16 10:31 作者:郑州痛风风湿病医院
郑州痛风风湿病医院
时间:2020.12.16 10:31 作者:郑州痛风风湿病医院
关节僵硬说白了就是关节活动有所限制,但又还不到关节畸形和功能障碍的地步。关节僵硬一般发生在早晨,刚开始活动的时候,感觉膝关节或者肘关节,肩关节,也有可能是手指关节不灵活,有点生锈的感觉。需要稍微活动活动,掰一掰,又会有所好转。
关节僵硬随着年纪的增加,或者天气变冷,会发作次数越来越频繁。原因有很多,退行性骨关节炎,类风湿关节炎,天气变化,外伤等。但主要的还是退行性骨关节炎导致的比较多。
关节僵硬主要是骨关节退变,关节腔软骨磨损,滑膜炎,引起关节滑液分泌减少,骨关节周围软组织劳损,血液灌注不足。
治疗:
主要是加强关节的主动运动,可以有效改善关节僵硬,关节活动的时候可以加速血液的,让骨关节都得到营养,退行性变减轻,滑液增加,也可以防止关节软组织劳损引起的粘连。注意关节保暖,必要时按摩理疗。
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